DiveThru

DiveThru : Votre parcours personnalisé de bien-être mental

DiveThru est une application complète conçue pour soutenir votre parcours de santé mentale, offrant une gamme d'outils et de ressources créés par des thérapeutes agréés. Comprenant les défis liés à la gestion seule de la santé mentale, DiveThru offre un environnement favorable avec diverses options adaptées à vos besoins.

DiveThru :

• Ressources autoguidées étendues : Accédez à une multitude d'outils, notamment des exercices en solo, des cours de santé mentale, des invites de journalisation guidées, des techniques de pleine conscience et des articles informatifs, tous développés par des professionnels agréés pour améliorer votre bien-être. être.

• Routines de soulagement rapide : Utilisez des routines courtes en 3 étapes (moins de 5 minutes) conçues pour offrir un soulagement immédiat du stress et de l'anxiété. Parfait pour les moments nécessitant un soutien rapide.

• Matching personnalisé de thérapeutes : Connectez-vous avec un thérapeute qui comprend vos besoins uniques. L'outil de mise en relation de DiveThru vous aide à trouver le thérapeute idéal, que vous préfériez les séances virtuelles ou en personne dans leur studio.

• Accès flexible et abordable : Bien que 90 % du contenu de l'application soit gratuit, des options d'abonnement abordables (9,99 $/mois ou 62,99 $/an) débloquent des fonctionnalités premium et un contenu étendu.

• Couverture de sujets généraux : Abordez divers aspects de votre bien-être avec des ressources couvrant le stress pandémique, l'estime de soi, l'anxiété, les habitudes alimentaires saines, les conflits au travail et les défis relationnels.

• Assistance à tout moment et en tout lieu : Profitez d'un accès pratique aux ressources et aux services de thérapie quand et où vous en avez besoin, s'intégrant parfaitement à votre style de vie.

Conclusion :

DiveThru est un outil précieux pour toute personne cherchant à améliorer et à soutenir sa santé mentale. Sa combinaison de ressources autoguidées, d'accès à des thérapeutes, de tarification flexible et de conception pratique offre une approche holistique pour parvenir à une vie plus heureuse et plus épanouissante. Téléchargez l'application dès aujourd'hui et lancez-vous sur la voie d'un meilleur bien-être mental.