다운로드수면주기 : 수면 추적기는 편안한 밤과 활성화 된 아침을 달성하기위한 최고의 동반자입니다. 이 최첨단 앱은 신체의 고유 한 요구에 맞는 개인화 된 팁과 온화한 웨이크 업 경보를 제공함으로써 품질 수면을 달성 할 때의 추측을 제거합니다. 코골이 레코더, 수면 사운드 및 이상적인 순간에 당신을 깨우도록 설계된 스마트 알람 시계와 같은 기능으로 잠들지 않는 밤에 작별 인사를하십시오. 정교한 AI 기술로 구동되는 수면주기는 건강의 우선 순위를 정하고 스트레스를 관리하며 하루 종일 활력을 느낍니다. 수면 패턴을 모니터링하거나 코골이를 줄이거 나 단순히 잠을 더 빨리 표류하려고하든 수면주기가 덮여 있습니다.
수면주기의 특징 : 수면 추적기 :
독특한 수면 추적기 : 앱은 휴대 전화를 베개 아래에 배치 할 필요가 없습니다. 기기를 스탠드에 또는 바닥에 근처에 놓으면 밤새 수면을 모니터링합니다.
GENDER WAKE-UP : Smart Alarm Clock 기능은 신체에 최적의 시간에 당신을 쫓아내어 하루 종일 상쾌하고 침착하게 느끼는 알람없이 시작합니다.
맞춤 조언 : 이 앱은 휴식과 전반적인 복지를 향상시키는 건강한 수면 습관을 개발하는 데 도움이되는 맞춤형 팁을 제공합니다.
수면 레코더 : 수면 레코더 기능을 사용하면 밤 동안 코를 골고 말하거나 기침하거나 재채기를 할 수 있으므로 수면 패턴에 대한 귀중한 통찰력을 제공 할 수 있습니다.
사용자를위한 팁 :
ARM의 도달 범위 내에 장치를 배치하십시오. 정확한 수면 추적을 보려면 ARM의 도달 범위 내에있는 내용의 스탠드 나 침대 옆의 바닥에 장치를 놓으십시오.
수면 소리 사용 : 비음 소리 나 백색 소음과 같은 다양한 수면 소리를 실험하여 더 빨리 잠들고 더 오래 잠들 수있는 진정 환경을 만듭니다.
수면 데이터 검토 : 수면주기에서 제공 한 세부 수면 데이터를 활용하여 수면 습관의 패턴을 식별하고 더 나은 휴식을 위해 조정하십시오.
결론:
수면주기 : 수면 추적기는 단순한 수면 모니터링 도구 이상입니다. 수면 품질을 향상시키고 스트레스 관리 및 전반적인 웰빙 향상을위한 포괄적 인 솔루션입니다. 부드러운 웨이크 업 경보, 맞춤형 팁 및 수면 녹음 기능과 같은 기능을 갖춘이 앱은 사용자가 수면 습관을 제어하고 상쾌하고 활력을 되 찾는 느낌을 갖도록합니다. 오늘 수면주기를 다운로드하고 더 나은 수면과 더 건강한 라이프 스타일을 향한 여정을 시작하십시오.
