Body Fitness

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုကန်ရန်ရုန်းကန်နေရခြင်းလား။ ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ထက်မပိုကြည့်ပါ။ ဤမယုံနိုင်စရာကိရိယာသည် Gabrielle Union, Julianne Hough နှင့် JVN ကဲ့သို့သောထိပ်ဆုံးကျော်ကြားမှုသင်တန်းဆရာများက ဦး ဆောင်သည့်အမြန်နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည်ပေါင်ကိုသွန်းလောင်းရန်, ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းရှိမရှိ, သင်၏အချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီရန်ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများနှင့် 0 ယ်လိုသည့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုရှာဖွေခြင်းသည်လေပြေဖြစ်သည်။ Live Live Leaderboards နှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှုနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ရေး၏အင်္ဂါရပ်များ:

- ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ

ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်အတူ, သင်သည်သင်၏တိကျသောရည်မှန်းချက်များအတွက်စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုဒီဇိုင်းဆွဲနိုင်ပါတယ်။ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်, ကြွက်သားများရခြင်း, အသံ, သို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်ကြိုးစားသည် ဤသည်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ချဉ်းကပ်ချဉ်းကပ်မှုကသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပစ်မှတ်များအောင်မြင်ရန်လမ်းပေါ်တွင်တည်ရှိသည်။

- လူတိုင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း

အက်ပလီကေးရှင်းသည်ဓာတ်အားပေးစက်ရုံ, အားသာချက်, အက, ယောဂ, အသည်း, သင်အမျိုးအစားအလိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ပစ်မှတ်ထားသောခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်း, ကြာချိန်, အမြန် 10 မိနစ် hiit လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူသင် session တစ်ခုနှင့်အတူအလုပ်အများဆုံးသောနေ့ရက်များသို့ fit နိုင်ပါတယ်။

- လှုံ့ဆော်မှုနေပါ

Live Leaderboard နှင့်အတူဖော်ရွေယှဉ်ပြိုင်မှုတွင်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုစောင့်ရှောက်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ သင်၏မှတ်တိုင်များကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ, သင်၏ပန်းတိုင်များသို့သင်နေထိုင်ရန်ကူညီပေးသည့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

app ကို app အတွင်းရှိတိကျသောရည်မှန်းချက်များကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်။

plature ကိုလတ်ဆတ်ပြီးစိန်ခေါ်မှုအမျိုးမျိုးကိုထိန်းသိမ်းရန်မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများကိုရှာဖွေခြင်းဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကြည့်ပါ။

Social ည့်သည်များနှင့်သင်၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုအတွက်လူမှုရေးရှုထောင့်ကိုထည့်သွင်းရန် Live Classes သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ပါ 0 င်ပါ။

your သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်လမ်းတစ်လျှောက်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲရန်ခြေရာခံအင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးချပါ။

❤သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ, အက်ပလီကေးရှင်း၏တိုးတက်မှုအတွက်အထောက်အကူပြုရန်တုံ့ပြန်ချက်ထားခဲ့ပါ။

နိဂုံး:

ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ပြည့်စုံပြီးကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။ Top-Notch လေ့ကျင့်ခန်းများ, အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်အစီအစဉ်များနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအ 0 ိုင်းဖြင့်ဤအက်ပ်သည်သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်သင်သွားရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ကိုမနှောင့်နှေးပါနှင့်။ သင်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲခြင်းစတင်ပါ။