Welcome to 0516f.com ! ဂိမ်းများ အက်ပ်များ သတင်း အကြောင်းအရာများ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်
Calm Sleep

Calm Sleep

နှုန်းထား:4.1
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
  • လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အေးဆေးတည်ငြိမ်မှု၏အသွင်ပြောင်းနိုင်စွမ်းကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ငြိမ်းချမ်းသော, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံသည်သက်သာရာရင့်သောအိပ်စက်ခြင်းအချိန်ဇယားကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သဘာဝကျလာစေရန်အိပ်ပျော်ရန်အိပ်ရာချထားသည့်အသံများနှင့်အိပ်ရာဝင်သည့်သတိပေးချက်များနှင့်အိပ်ရာခင်းသတိပေးချက်များနှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်သတိပေးချက်များကိုပေးသည်။

သင်၏စိတ်ကိုတိတ်ဆိတ်စွာနေရန်နှင့်နက်ရှိုင်းစွာအိပ်စက်ခြင်းအတွက်သင့်အားပြင်ဆင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအသံများနှင့်အတူအေးအေးဆေးဆေးဖြင့်အပန်းဖြေခြင်းလောကတွင်မိမိကိုယ်ကိုနှစ်မြှုပ်ပါ။ ခံစားမှုခံစားနေရပြီးနေ့ကိုလက်ခံရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။

အေးဆေးတည်ငြိမ်မှု၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

  • * ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသံစာကြည့်တိုက်: သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့်အပန်းဖြေမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ကျယ်ပြန့်သောအသံများ, ပုံပြင်များ,
  • ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းအချိန်ဇယား - သင်လိုချင်သောအိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့်နိုးထလာစေရန်အချိန်နှင့်နိုးထလာသည့်အချိန်နှင့်အေးအေးဆေးဆေးအိပ်ပျော်နေသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ရန်သင့်အားစိတ်ကြိုက်သတိပေးချက်များပေးပို့လိမ့်မည်။
  • ingsersive အပန်းဖြေခြင်း - သင့်နားကြပ်များသို့မဟုတ်ငြိမ်းချမ်းစွာအိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံအတွက်သင်၏နားကြပ်များသို့မဟုတ် Bluetooth စပီကာများနှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။
  • ကျွမ်းကျင်သူ ဦး ဆောင်သောတွေးခေါ်မှုများ - အတွေ့အကြုံရှိသင်တန်းပို့ချသူများ ဦး ဆောင်သောအခမဲ့တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအစည်းအဝေးများမှသင့်အားမအိပ်မီ,

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်အကြံပြုချက်များ -

  • သင်၏အကြိုက်များနှင့်ကိုက်ညီသောစိတ်ကြိုက်အိပ်စက်ခြင်းစာရင်းကိုဖန်တီးရန်မတူကွဲပြားသောအသံများ, ပုံပြင်များနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုများကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
  • သင်၏စံပြအိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့်နိုးထလာသည့်အချိန်ကိုတည်ဆောက်ခြင်းအားဖြင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။
  • သက်သာရာနေသောအိပ်စက်ခြင်းပတ် 0 န်းကျင်ကိုဖန်တီးရန်နားကြပ်သို့မဟုတ်စပီကာကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်၏အပန်းဖြေမှုကိုတိုးမြှင့်ပါ။
  • သင်၏စိတ်ကိုရှင်းလင်းရန်,

နိဂုံး:

အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုသည်သူတို့၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာဖြင့်ငြိမ်းချမ်းသောအိပ်စက်ခြင်းပတ် 0 န်းကျင်ကိုဖန်တီးနိုင်ပြီးကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများကိုမွေးမြူနိုင်ပြီးကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများကိုမွေးမြူပြီးပြန်လည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောညအိပ်စက်ခြင်း၏စိတ်ဓာတ်ကိုခံစားခဲ့ရသည်။ ယနေ့ခေတ်တည်ငြိမ်သော Download လုပ်ပြီးခြားနားချက်ကိုရှာဖွေပါ။

Calm Sleep ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Calm Sleep ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Calm Sleep ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
  • elpisoul 3rd CBT စတင်သည် - Starfall ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုရှာဖွေပါ
    အဆင်သင့်, စွန့်စားသူတို့ရ! Elpumoul 3RD 3rd ပိတ်ထားသော Beta Test (CBT) ကိုယနေ့ဇွန် 19 ရက်တွင်စတင်မိတ်ဆက်လိုက်သည်။ ၎င်းသည်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောစွန့်စားခန်းထဲသို့ 0 င်ရန်သင့်အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။ သင်အရောင်းပိတ်များ၏နက်နဲသောပင်လယ်ထဲတွင်စူးစမ်းရှာဖွေသူများကိုစူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့်သင့်အားအံ့အားသင့်စရာကောင်းလောက်အောင်မာရ်နတ်ကိုရင်ဆိုင်ရန်သင်ပြင်ဆင်ထားပါသလား။ ဒီ CTB သည် yo ပေးသည်
  • တစ်ရက်လျှင်တစ်ရက်လျှင်တစ်ရက်ပင်မစာမျက်နှာမှလွတ်မြောက်လာသော II, Warhorse စတူဒီယိုများသည်ကြီးမားသောအောင်မြင်မှုကိုကျင်းပနေပြီးဖြစ်သည်။ ပထမ 24 နာရီအတွင်းဂိမ်းသည်မိတ္တူ 1 သန်းကျော်ရောင်းချခဲ့သည်။ ဤအထင်ကြီးလောက်သောအရောင်းကိန်းသည်ကစားသမားအဆင့်မြင့်မားခြင်းနှင့်မျှော်လင့်ချက်အဆင့်မြင့်မားသောသက်သေအထောက်အထားဖြစ်သည်