ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ဝမ်းဗိုက်အဆီနှင့်နှုတ်ဆက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ အားကစားခန်းမအသင်း 0 င်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖန်စီပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ ကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်, အက်ပလီကေးရှင်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုပစ်မှတ်ထားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုတပ်ဆင်ထားပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသေချာစေသည်။ အခက်အခဲအဆင့်သုံးဆင့်နှင့်အတူနှစ် ဦး စလုံးနှင့်အတွေ့အကြုံရှိသောကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့စိန်ခေါ်နိုင်ပြီးမြင်သာထင်သာသောရလဒ်များကိုသက်သေပြနိုင်သည်။ သင်၏အသွင်ကူးပြောင်းမှုကိုမနှောင့်နှေးပါနှင့်, ယခု app ကိုယခု download လုပ်ပြီးသင်၏ခရီးကိုပိုမိုပျော်ရွှင်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဗားရှင်းသို့သွားပါ။
ပြီးပြည့်စုံသော ABS ၏ထူးခြားချက်များ - ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံး
အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ - ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - ဝမ်းဗိုက်အဆီရှုံးသည်။ ဗလင်, ဗိုက်, လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုထိရောက်စွာအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့်သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှု၏မြင်သာထင်သာရလဒ်များကိုကြည့်ရှုရန်ခွင့်ပြုသည်။
3 အခက်အခဲအဆင့်ဆင့် - သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အခက်အခဲသုံးခုအတွက်ရွေးချယ်စရာသုံးခုဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်သင့်ကိုယ်သင်စိန်ခေါ်မှုနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင် ကြိုတင်. စိန်ခေါ်နိုင်သည်။
လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ ပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲအိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုလုပ်ဆောင်ခြင်း, အားကစားခန်းမ 0 င်ခြင်း, ၎င်းသည်ဝမ်းဗိုက်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ကြိုးစားသူမည်သူမဆိုအတွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်အဆင်ပြေစွာအဆင်ပြေစေသည်။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်များကိုကြည့်ရှုရန်ပြီးပြည့်စုံသော ABS ဖြင့်တစ်နေ့လျှင် 10 မိနစ်သာအလုပ်လုပ်ရန်ကတိကဝတ်ပြုရန် - ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ခြင်း,
Form ကိုအာရုံစိုက်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီ၏လေ့ကျင့်ခန်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်သင့်တော်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်ကို ဦး စားပေးပါ။ App ၏အထောက်အကူပြုသောကာတွန်းနှင့်ဗွီဒီယိုများသည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုမှန်ကန်စွာမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုလမ်းညွှန်ပေးသည်။
သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုဖြ ည့် ဆည်းရန်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်နှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။ အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများနှင့်ရေပန်းစားသောရေစားသုံးမှုသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးအလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။
နိဂုံး:
ပြီးပြည့်စုံသော ABS နှင့်အတူ - ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးပါကသင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင်ထိရောက်သောနှင့်အဆင်ပြေသောကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများ, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်လက်လှမ်းမီမှုများကိုကမ်းလှမ်းခြင်းအားဖြင့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကိုရရှိပြီးသင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။ ကျန်းမာရေး, စွမ်းအင်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သုခချမ်းသာမှုတိုးမြှင့်ခြင်းကဲ့သို့သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားခဲ့ရသည်။ app နှင့်အတူယနေ့ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာသန်စွမ်းသောခန္ဓာကိုယ်သို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။
