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關鍵功能包括：
- 每日鍛煉：針對有氧運動，減肥和力量建設量身定製。
- 每月挑戰：由Cross的職業運動員設計。
- 自定義計時器：具有音頻和視覺提示，以實現最佳起搏。
- 進度跟蹤：監視您的成就並保持動力。
- 初學者教程：快速學習基本的跳繩技術。
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