Nitnem

Nitnem转化为“日常工作”或“日常实践”，是锡克教的基石，涉及定期朗诵特定的赞美诗和古鲁·格兰斯·萨希布（Gru Granth Sahib）的祈祷，这是锡克教信仰的核心宗教经文。这种做法对于虔诚的锡克教徒至关重要，它是一个精神游戏机，可以指导他们度过日常生活。

NITNEM由Guru Granth Sahib中发现的策划的赞美诗和组成的集合组成。这些都是在全天指定的时间朗诵的，类似于控制台内执行的特定任务。这种结构化的方法有助于锡克教徒保持一致的精神习惯。

Nitnem的实践对于建立与神的深厚而持续的联系至关重要。它加强了精神纪律，并鼓励锡克教徒的奉献，谦卑和正念。通过参与Nitnem，个人可以加强自己的精神联系，并将这些美德融入他们的日常生活中。

在特定时期内背诵Nitnem祈祷，这可能会因锡克教的不同传统而异。常见的祈祷包括“ Japji Sahib”，“ Jaap Sahib”，“ Tav-Prasad Savaiye”，“ Anand Sahib”，“ Rehras Sahib”和“ Kirtan Sohila”。这些祈祷在不同的时间背诵，与日常生活的节奏保持一致。

锡克教在锡克教中的精神和道德意义不能被夸大。它可以帮助锡克教徒将思想集中在上师的教义上，促进谦卑，感恩和无私等美德。据信，定期朗诵这些赞美诗可以净化思想和灵魂，促进精神成长，并与神的更深的联系。

从本质上讲，Nitnem是一个重要的精神游戏机，是锡克教徒日常精神惯例不可或缺的一部分，引导他们朝着奉献和正念的生活。