DescargarV.O2: Entrenador y planes de carrera: su entrenador personal de carrera
Eleve su rendimiento de ejecución con V.O2: Ejecución de entrenadores y planes, una aplicación de entrenamiento de última generación diseñada para corredores de todos los niveles. Ya sea que usted sea un principiante o un corredor experimentado que apunta a un mejor momento personal, V.O2 proporciona las herramientas y la orientación que necesita para tener éxito.
Las características clave incluyen:
- VDOT Evaluación de aptitud: Evalúe con precisión su nivel actual de aptitud física de ejecución.
- Paces de capacitación personalizados: Reciba pasos de capacitación personalizados a sus habilidades y objetivos individuales.
- Integración de datos GPS: Sincrita perfectamente su calendario de entrenamiento con datos GPS de dispositivos de acondicionamiento físico populares.
- Guía en tiempo real: Obtenga comentarios en tiempo real y guía de ritmo a través de la sincronización con dispositivos Garmin.
- Comunicación del entrenador: Comuníquese directamente con su entrenador personal para ajustar su plan de entrenamiento según sea necesario.
- Metodología de nivel olímpico: Beneficio de métodos de entrenamiento validados científicamente desarrollados por el famoso entrenador de nivel olímpico Jack Daniels. Esto garantiza una capacitación inteligente que maximiza su progreso al tiempo que minimiza el riesgo de sobreentrenamiento.
V.O2: Correr entrenador y planes ofrecen capacitación verdaderamente personalizada que se adapte a su progreso. Sus planes de entrenamiento inteligentes son adecuados para corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas de élite. La base de la aplicación en metodología de nivel olímpico comprobado científicamente garantiza un entrenamiento efectivo y seguro.
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