다운로드V.O2 : 코치 및 계획 달리기 : 개인 달리기 코치
현재 운영 체력 수준을 정확하게 평가하십시오.
개인화 된 교육 페이스 :개별 능력과 목표에 맞춤화 된 교육 페이스를받습니다. GPS 데이터 통합 : > GPS 캘린더를 인기있는 피트니스 장치의 GPS 데이터와 원활하게 동기화합니다. > 실시간 지침 :
Garmin 장치와의 동기화를 통해 실시간 피드백 및 간격 지침을 얻으십시오.- 코치 커뮤니케이션 :
- 개인 코치와 직접 커뮤니케이션하여 필요에 따라 교육 계획을 조정하십시오. 올림픽 수준의 방법론 : 유명한 올림픽 수준의 코치 인 잭 다니엘스 (Jack Daniels)가 개발 한 과학적으로 검증 된 훈련 방법의 이점. 이를 통해 과도한 훈련의 위험을 최소화하면서 진행 상황을 극대화하는 지능적인 훈련을 보장합니다. 잠재력을 최대한 발휘하십시오 :
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V.O2 : 코치 및 계획은 진정한 개인화 된 교육을 제공하여 진행 상황에 적응합니다. 지능형 훈련 계획은 초보자부터 엘리트 운동 선수에 이르기까지 모든 수준의 주자에게 적합합니다. 과학적으로 입증 된 올림픽 수준의 방법론에서 앱의 재단은 효과적이고 안전한 훈련을 보장합니다.
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