डाउनलोड करनाइनफ्लो एडीएचडी विशेष रूप से एडीएचडी/एडीडी के साथ जूझ रहे व्यक्तियों के लिए एक विज्ञान-आधारित डिजिटल कार्यक्रम की पेशकश करके पारंपरिक उत्पादकता ऐप को स्थानांतरित करता है। उन लोगों द्वारा तैयार किए गए जो एडीएचडी की चुनौतियों को समझते हैं, इनफ्लो संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) सिद्धांतों का लाभ उठाते हैं, जो एडीएचडी/एडीडी लक्षणों के प्रबंधन में प्रभावी साबित होते हैं। यह अभिनव ऐप एक विज्ञापन-मुक्त वातावरण को बनाए रखते हुए फोकस, गोल सेटिंग, संगठन, समय प्रबंधन और परे अपनी क्षमताओं को सम्मानित करने में उपयोगकर्ताओं को सहायता करता है। दैनिक दिनचर्या को बढ़ावा देने और वृद्धिशील की आदतों का निर्माण करके, इनफ्लो उपयोगकर्ताओं को अपने एडीएचडी में महारत हासिल करने और अधिक उत्पादक, केंद्रित जीवन का नेतृत्व करने का अधिकार देता है। यह अपनी एडीएचडी चुनौतियों को जीतने और इनफ्लो एडीएचडी के साथ पनपने का समय है।
इनफ्लो एडीएचडी की विशेषताएं:
- एक सावधानीपूर्वक डिज़ाइन किया गया, विज्ञान-आधारित डिजिटल कार्यक्रम और एडीएचडी वाले व्यक्तियों के लिए बनाया गया
- संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) सिद्धांतों का उपयोग करता है, अनुसंधान द्वारा प्रमाणित, एडीएचडी/एडीडी को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए
- फोकस, संगठन, शिथिलता, ध्यान, अति सक्रियता और चिंता जैसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों को बढ़ाता है
- उपयोगकर्ताओं को लक्ष्य निर्धारण, मूड विनियमन, विचलित करने वाले विचलित करने और एक संरचित दैनिक दिनचर्या की स्थापना के लिए उपकरणों से लैस करता है
- समय प्रबंधन, संगठन, आवेग को नियंत्रित करने और माइंडफुलनेस का अभ्यास करने सहित कौशल के एक व्यापक स्पेक्ट्रम को शामिल करता है
- ADHD/ADD के साथ संपन्न होने में उपयोगकर्ताओं का समर्थन करने के लिए समर्पित एक विज्ञापन-मुक्त प्लेटफ़ॉर्म
निष्कर्ष:
इनफ्लो एडीएचडी एक व्यापक और व्यक्तिगत ऐप के रूप में खड़ा है जो एडीएचडी/ऐड के प्रबंधन के लिए विज्ञान समर्थित रणनीतियों, उपकरणों और समर्थन को वितरित करता है। दैनिक दिनचर्या की खेती करने और विभिन्न कौशल सेटों को बढ़ाने पर जोर देने के साथ, यह ऐप उपयोगकर्ताओं के फोकस, उत्पादकता और समग्र कल्याण में काफी सुधार कर सकता है। अब इनफ्लो डाउनलोड करें और एडीएचडी के साथ पनपने की यात्रा पर जाएं।
