다운로드상승 : 스크린 타임 및 오프 타임은 지연을 정복하고 생산성을 높이는 최고의 솔루션입니다. 이 응용 프로그램은 산만 한 앱을 일시 중지하고 신중한 작업을 촉진하여 건강한 전화 사용 습관을 키우는 데 도움이됩니다. Ascent는 집중력을 유지하고보다 의도적 인 디지털 경험을 창출 할 수 있도록합니다.
주요 기능으로는 일시 정지 운동 (사려 깊은 앱 선택 장려), 포커스 세션 (산만없는 근무 기간 생성) 및 릴 및 반바지 차단 (소셜 미디어 산만 최소화) 등이 있습니다. 이 앱은 또한 알림, 바로 가기 및 북마크를 통해 사용자 정의 가능한 차단 일정을 제공합니다. 강박적인 스크롤링에 작별 인사를하고 더 마음적이고 생산적인 라이프 스타일에 인사하십시오.
상승 기능 :
- 일시 중지 운동 : 잠재적으로 산만 한 앱을 열어야한다면 잠시 시간을 내십시오.
- 포커스 세션 : 전용 중단없는 작업 블록을 만들어 생산성과 효율성을 극대화합니다.
- 알림 : 시간이 많이 걸리는 앱에서 벗어나 균형 잡힌 디지털 수명을 유지하도록 알림을 설정하십시오.
- 릴 및 반바지 차단 : Instagram Reels 및 YouTube 반바지와 같은 앱 내의 특정 산만 섹션을 차단합니다.
- 의도 : 잠재적으로 시간을 낭비하는 앱을 사용하여 마음의 디지털 습관을 육성하기 전에 목적을 정의하십시오.
- 바로 가기 : 필수 앱 및 링크에 대한 빠른 액세스로 워크 플로를 간소화하고 중단을 최소화하십시오.
결론:
ASCENT : 스크린 타임 및 오프 타임은 장기적인 건강한 전화 사용 습관을 구축하기위한 강력한 도구입니다. 이 기능은 초점, 생산성 및 신중한 디지털 참여를 촉진합니다. 사용자 정의 가능한 차단 일정 및 동기 부여 알림을 통해 시간 제어를 회복하고 목표를 달성하는 데 도움이됩니다. 휴대 전화와보다 균형 잡힌 관계를 향한 여정을 시작하려면 오늘 Ascent를 다운로드하십시오.
