ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။သင်၏အတွင်းပိုင်းအရောင်ကို "ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပသောမျက်နှာဖြင့်သော့ခတ်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်တစ်လအတွင်းသဘာဝတောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။ ထိရောက်သောအသားအရေခွဲခြားသည့်နည်းစနစ်များပေါင်းစပ်ခြင်း, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဂျယ်နှင့်ဆီအနှိပ်မှုများ, Genders နှင့်အရေပြားအမျိုးအစားများအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်, Audio လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အဆင်ပြေသော Timers များဖြင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုထည့်သွင်းရန်လွယ်ကူစေသည်။ သငျသညျမှိုင်းအသားအရေကိုသို့မဟုတ်သင်၏သဘာဝအလင်းရောင်မြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်ရိုးရှင်းစွာရိုးရိုးရှင်းရှင်းသို့မဟုတ်ရိုးရှင်းစွာရိုးရိုးရှင်းရှင်းအားဖြင့်ဒီ all-runction နည်းလမ်းကသင့်ရဲ့တောက်ပမှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုနေ့စဉ်စစ်ဆေးပြီးသင်၏အစီအစဉ်ကိုအမှန်တကယ်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသောအတွေ့အကြုံအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရွေးချယ်စရာများစွာဖြင့်ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ ယနေ့ခေတ်အရေပြားကိုသင်သွားပါ။
ရက် 30 အတွင်းတောက်ပနေသောမျက်နှာများ - မဟုတ်ပါ။
ရက် 30 တောက်ပသောအသားအရေအစီအစဉ် - တောက်ပသောရလဒ်များကိုရရှိရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအပြည့်အဝ,
သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ - လုံခြုံစိတ်ချရသောအရေပြားပြန်လည်နုပျိုမှုအတွက်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအာရုံစိုက်သည်။
လူတိုင်းအတွက် - အသက်အရွယ်နှင့်လိင်ဆက်ဆံသူအားလုံးအတွက်အသက်အရွယ်နှင့်ကျားသစ်များအတွက်သင့်တော်သည်။
နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - built-in တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကသင့်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအံ့သွဖွယ်ကောင်းသောအသွင်ပြောင်းမှုကိုပြသသည်။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သိကောင်းစရာများ -
လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလိုက်နာပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိရန်အတွက်ခြေလှမ်းလိုက်သည့်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
Timer ကိုအသုံးချပါ။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အသံလမ်းဘေးဂျက်ကျင်း Timers သည်သင့်အားအဆင့်တစ်ခုစီကိုထိထိရောက်ရောက်နှင့်ထိရောက်စွာဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
သင်၏အစီအစဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ - သင်၏အကြိုက်များအပေါ် အခြေခံ. သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို အခြေခံ. သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို အသုံးပြု. သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုရွေးချယ်ပါ။
ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုလက်ခံခြင်း - အကြံပြုထားသောအစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ညအချိန်တွင်စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်သင်၏ရလဒ်များကိုမြှင့်တင်ပါ။
နိဂုံး:
"ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပနေသောမျက်နှာ - No" သည်အသားခဲအသားအရေရရှိရန်အတွက်ပြည့်စုံသော, သဘာဝနှင့်အသုံးပြုသူနှင့်လွယ်ကူသောဖြေရှင်းနည်းများကိုပေးသည်။ သင်မှိုင်းခြင်းကိုကျော်လွှားရန်သို့မဟုတ်ကျန်းမာသောအလင်းရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်ရိုးရှင်းစွာထိန်းသိမ်းရန်သင်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေဤအက်ပ်သည်သင်၏တောက်ပသောအသားအရေကိုသော့ဖွင့်ရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုပေးသည်။ ယခု download လုပ်ပါ, သင်၏ခရီးကိုပိုမိုတောက်ပသော,
