DownloadO aplicativo Freediving Apnea Trainer foi projetado para aumentar a resistência respiratória e ajudar os usuários a aumentar sua capacidade de prender a respiração. Ele atende tanto iniciantes quanto avançados em mergulho livre, caça submarina e treinamento de ioga. O aplicativo permite que os usuários insiram seu tempo máximo atual de apneia, que serve como base para tabelas de treinamento geradas automaticamente. Essas tabelas fornecem um plano de treinamento estruturado, incorporando diversos exercícios para melhorar a apnéia. O aplicativo ainda possui recursos como tabelas de treinamento personalizáveis, um registro abrangente do histórico de treinamento e compatibilidade com oxímetros de pulso e dispositivos Bluetooth para monitoramento da frequência cardíaca. É crucial enfatizar que este aplicativo não é um dispositivo médico e deve ser usado apenas para fins gerais de condicionamento físico e bem-estar. Os usuários são aconselhados a consultar um médico para quaisquer preocupações médicas.
Aqui estão seis vantagens principais deste software:
- Apnéia e resistência respiratória aprimoradas: O aplicativo permite que os usuários estendam o tempo de apneia, um recurso valioso para mergulho livre, caça submarina e treinamento de ioga.
- Planos de treinamento personalizados:O aplicativo gera tabelas de treinamento adaptadas ao tempo máximo de apneia de cada usuário, garantindo uma experiência de treinamento personalizada.
- Tabelas editáveis e personalização:Os usuários têm a opção flexibilidade para modificar tabelas existentes ou criar as suas próprias, permitindo uma abordagem de treinamento personalizada.
- Acompanhamento de progresso: O aplicativo mantém um histórico abrangente de treinamentos concluídos, incluindo estatísticas e gráficos, permitindo aos usuários monitore e acompanhe seu progresso ao longo do tempo.
- Compatibilidade com dispositivos externos: O aplicativo integra-se perfeitamente com oxímetros de pulso, como o Jumper500f, e dispositivos Bluetooth para medição de frequência cardíaca, fornecendo dados adicionais e funcionalidade.
- Recursos adicionais: O aplicativo oferece uma variedade de recursos, incluindo um cronômetro de treinamento respiratório quadrado, notificações durante o treinamento, alertas de voz e vibração, a capacidade de marcar o início das contrações e opções de pausa ou transição, criando uma experiência de treinamento abrangente e personalizável.
