I-downloadAng Mequilibrium ay ang pangwakas na kaluwagan ng stress at resilience-building app na idinisenyo upang matulungan kang labanan ang negatibiti at mapahusay ang iyong lakas sa pag-iisip. Sa pamamagitan ng pag -agaw ng mga tool na ginawa ng mga kilalang siyentipiko sa larangan ng positibong sikolohiya at pag -iisip, tinutulungan ka ng app na ito sa pagtatasa ng iyong mga antas ng stress, pagbuo ng mga bagong gawi sa pag -iisip, at pagsubaybay sa iyong pag -unlad upang makamit ang mga nasasalat na kinalabasan. Isaalang -alang ang malalim na epekto sa iyong mga relasyon, pagganap ng trabaho, at pangkalahatang kaligayahan na maaaring magresulta mula sa paggawa ng mga menor de edad na pagsasaayos sa iyong pang -araw -araw na mga saloobin at pag -uugali. Sa mequilibrium, maaari mong sakupin ang kontrol ng iyong kagalingan at simulan ang pamumuhay ng isang mas nakakatuwang buhay ngayon. Sumakay sa iyong paglalakbay sa isang mas maligaya, mas malusog ka ngayon!
Mga tampok ng mequilibrium:
> Tumutulong sa pagbabawas ng stress at pagtagumpayan ang negatibong pag -iisip
> Binuo ng mga nangungunang eksperto sa nababanat, positibong sikolohiya, pag -iisip, at integrative na gamot
> Nagtatatag ng isang kagalingan ng baseline at pinpoints ang mga pangunahing mapagkukunan ng stress
> Nag-aalok ng pagsasanay sa sarili upang matuklasan ang mga pattern ng pag-iisip at magpatibay ng mga bagong gawi
> Nagbibigay -daan sa iyo upang subaybayan ang iyong pag -unlad, kumita ng mga badge, at mga pagpapabuti ng saksi
> Gabay sa iyo sa pamamagitan ng paggawa ng mga maliliit na pagbabago at malusog na mga pagpipilian upang mapahusay ang mga relasyon, pagganap ng trabaho, at pangkalahatang pakikipag -ugnayan sa buhay
Konklusyon:
Ang Mequilibrium ay isang komprehensibong programa na pinasadya upang matulungan kang mabawasan ang stress, bumuo ng pagiging matatag, at mapahusay ang iyong pangkalahatang kagalingan. Sa pamamagitan ng intuitive interface at mga diskarte na batay sa ebidensya, ang app na ito ay mahalaga para sa sinumang naghahangad na mamuno ng isang malusog, mas balanseng buhay. Simulan ang iyong paglalakbay sa isang mas mahusay na ikaw ngayon!
