Tải xuốngMequilibrium là ứng dụng giảm căng thẳng cuối cùng và ứng dụng xây dựng khả năng phục hồi được thiết kế để giúp bạn chống lại sự tiêu cực và tăng cường sức mạnh tinh thần của bạn. Bằng cách tận dụng các công cụ được tạo ra bởi các nhà khoa học nổi tiếng trong các lĩnh vực tâm lý và chánh niệm tích cực, ứng dụng này hỗ trợ bạn đánh giá mức độ căng thẳng của bạn, phát triển thói quen tinh thần mới và theo dõi tiến trình của bạn để đạt được kết quả hữu hình. Hãy xem xét ảnh hưởng sâu sắc đến các mối quan hệ, hiệu suất công việc của bạn và hạnh phúc tổng thể có thể dẫn đến việc thực hiện các điều chỉnh nhỏ cho những suy nghĩ và hành vi hàng ngày của bạn. Với mequilibrium, bạn có thể giành quyền kiểm soát hạnh phúc của mình và bắt đầu sống một cuộc sống trọn vẹn hơn ngày hôm nay. Bắt tay vào hành trình của bạn để bạn hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn ngay bây giờ!
Các tính năng của mequilibrium:
> Hỗ trợ giảm căng thẳng và khắc phục suy nghĩ tiêu cực
> Được phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu về khả năng phục hồi, tâm lý tích cực, chánh niệm và y học tích hợp
> Thiết lập một đường cơ sở hạnh phúc và xác định chính xác các nguồn căng thẳng chính
> Cung cấp đào tạo tự nhịp độ để khám phá các mô hình tư duy và áp dụng thói quen mới
> Cho phép bạn theo dõi tiến trình của mình, kiếm huy hiệu và cải thiện nhân chứng
> Hướng dẫn bạn thông qua việc thực hiện các ca làm việc nhỏ và các lựa chọn lành mạnh hơn để tăng cường mối quan hệ, hiệu suất công việc và sự tham gia cuộc sống tổng thể
Phần kết luận:
Mequilibrium là một chương trình toàn diện được thiết kế để giúp bạn giảm căng thẳng, xây dựng khả năng phục hồi và tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn. Với giao diện trực quan và các kỹ thuật dựa trên bằng chứng, ứng dụng này là điều cần thiết cho bất kỳ ai tìm cách có một cuộc sống lành mạnh, cân bằng hơn. Bắt đầu hành trình của bạn để bạn tốt hơn ngay hôm nay!
