Drink Water & Fasting Tracker

Giảm cân dễ dàng: Giữ nước, ôm ch lúc, đạt được mục tiêu của bạn!

Khám phá con đường giảm cân dễ dàng với Hydro+, người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe cuối cùng của bạn. Ứng dụng sáng tạo này được thiết kế để giúp bạn giữ nước, nắm lấy việc nhịn ăn không liên tục và đạt được các mục tiêu sức khỏe và sức khỏe của bạn một cách dễ dàng. Hãy khám phá các tính năng chính làm cho Hydro+ trở thành một công cụ thiết yếu cho lối sống lành mạnh hơn:

Hydro+: Ứng dụng Sức khỏe của bạn

Hydro+ không chỉ là một ứng dụng; Đó là đối tác của bạn trong việc đạt được sức khỏe tối ưu. Với một bộ các tính năng được thiết kế để tăng cường thói quen hydrat hóa và nhịn ăn của bạn, Hydro+ trao quyền cho bạn kiểm soát hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Đây là những gì bạn có thể mong đợi:

Nhắc nhở nước

Hãy đứng trên đỉnh của sự hydrat hóa của bạn với lời nhắc được cá nhân hóa. Hydro+ nhẹ nhàng huých bạn uống nước suốt cả ngày, đảm bảo bạn duy trì mức độ hydrat hóa tối ưu mà không cần nỗ lực.

Trình theo dõi nước

Dễ dàng đăng nhập vào lượng nước của bạn và theo dõi tiến trình của bạn. Với Hydro+, bạn có thể hình dung thói quen hydrat hóa của mình và duy trì động lực khi bạn vượt qua các mục tiêu tiêu thụ nước hàng ngày.

Nhắc nhở nhịn ăn nhẹ nhàng

Nắm bắt những lợi ích của việc nhịn ăn không liên tục với các lời nhắc được điều chỉnh của Hydro+. Những lời nhắc nhẹ nhàng này giúp bạn bám vào lịch trình nhịn ăn của bạn, giúp việc thiết lập và duy trì một thói quen nhịn ăn phù hợp hơn với bạn.

Theo dõi nhịn ăn

Theo dõi thời gian nhịn ăn không liên tục của bạn một cách dễ dàng. Hydro+ cung cấp những hiểu biết có giá trị về thói quen, thời gian và mô hình nhịn ăn của bạn, giúp bạn tối ưu hóa việc thực hành nhịn ăn để có kết quả tốt hơn.

Ghi lại trọng lượng

Giữ một con mắt cận cảnh về tiến độ giảm cân của bạn bằng cách ghi lại cân nặng của bạn thường xuyên. Hydro+ cho phép bạn theo dõi tác động của hydrat hóa và nhịn ăn không liên tục trên hành trình quản lý cân nặng của bạn, cho bạn một bức tranh rõ ràng về thành tích của bạn.

Báo cáo nước chi tiết

Có được những hiểu biết sâu sắc về mô hình tiêu thụ nước của bạn với các báo cáo toàn diện. Phân tích các xu hướng hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng để đưa ra quyết định sáng suốt về mục tiêu hydrat hóa của bạn và điều chỉnh thói quen của bạn cho phù hợp.

Báo cáo nhịn ăn toàn diện

Đi sâu vào các báo cáo chi tiết cho thấy tiến trình nhịn ăn không liên tục của bạn. Hiểu thời gian nhịn ăn, tần suất và xu hướng của bạn, cho phép bạn điều chỉnh lịch trình nhịn ăn của bạn để có hiệu quả tối đa.

Báo cáo trọng lượng chi tiết

Hình dung hành trình giảm cân của bạn với các báo cáo chi tiết. Hydro+ giúp bạn thấy kết nối giữa hydrat hóa, nhịn ăn không liên tục và quản lý cân nặng của bạn, trao quyền cho bạn đưa ra quyết định dựa trên dữ liệu.

Phong cách nhắc nhở hấp dẫn và hiệu quả

Hydro+ cung cấp nhiều kiểu nhắc nhở để giữ cho bạn tham gia và có động lực. Từ những lời nói khỏa thân nhẹ nhàng đến các trích dẫn truyền cảm hứng, tùy chỉnh lời nhắc của bạn cho trải nghiệm cá nhân hóa phù hợp với lối sống của bạn.

Thời gian nhắc nhở thông minh

Với hệ thống nhắc nhở thông minh của Hydro+, bạn sẽ nhận được thông báo kịp thời mà không có bất kỳ sự gián đoạn nào. Thời gian thông minh của chúng tôi đảm bảo bạn theo dõi các mục tiêu hydrat hóa và nhịn ăn mà không làm gián đoạn thói quen hàng ngày của bạn.

HYDRO+ kết hợp liền mạch theo dõi nước, hỗ trợ nhịn ăn không liên tục và quản lý trọng lượng thành một ứng dụng thuận tiện. Bắt đầu hành trình của bạn hướng tới một người khỏe mạnh hơn ngay hôm nay bằng cách tải xuống Hydro+!

Lưu ý: Hydro+ không phải là người thay thế cho lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào đối với chế độ ăn uống hoặc thói quen nhịn ăn không liên tục của bạn.

Liên hệ với chúng tôi: [email protected]

Chính sách bảo mật: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Điều khoản dịch vụ: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.3.7

Cập nhật lần cuối vào ngày 25 tháng 10 năm 2024

Đã giải quyết một vấn đề về sự cố với sự thích ứng ngôn ngữ cục bộ.