下載具有成千上萬個簡單的食譜的健康餐策劃者
自定義卡路里，過敏，不喜歡，飲食，宏，時間表等。讓FealPreppro為您的生活和目標制定計劃。準備一周或僅一頓飯，以適合您的方式使用餐策劃者。
減輕餐飲計劃的壓力。設置您的個人資料，並使用個性化食譜和智能雜貨清單來構建您的用餐計劃，並在一個地方連接和合併。隨著您的身份調整計劃，跟踪卡路里和宏，並通過個性化營養實現減肥或肌肉增益目標。
有像你這樣的人嗎？
憑藉您的構建，健身目標，力量，慣例，對麵食的熱愛或對黃瓜的仇恨，您是獨一無二的。獲取僅為您制定的餐費。 fealepreppro是唯一具有下一級個性化的進餐計劃者。
每個月的新食譜
我們的食譜是餐食中最受歡迎的部分之一。在雞肉阿爾弗雷多（Alfredo）或素食炸玉米餅碗上享受健康的轉折，需要幾分鐘的準備就緒。我們的餐策劃者每月都會更新新的簡單食譜，以確保您永遠不會對吃健康食品感到無聊。用firpreppro節省時間和金錢，按照使用日常食材的食譜，旨在在幾分鐘之內進出廚房。
跟踪卡路里和宏
高蛋白，素食主義者，柔韌性，低碳水化合物，地中海 - 每一種偏愛都有一種飲食。您甚至可以從30％，35％到40％的蛋白質獲得高蛋白計劃；您選擇您的首選飲食！全天跟踪卡路里和宏，以幫助您實現健身目標並為您的鍛煉需求提供營養。無論您是想獲得肌肉，通過出色的營養常規改善健康，還是達到減肥目標，feerpreppro餐策劃者都可以輕鬆。
一起吃健康
僅僅因為您試圖實現特定的減肥目標，並不意味著您必須為家人烹飪單獨的食物。將多個人添加到您的計劃者中，並設定目標。 fealPreppro將自定義食譜，並為您提供所有人的份額。
雜貨清單
沒有更多的食物浪費；準確購買您的計劃所需的東西。通過按鈕的觸摸創建一個合併的雜貨列表。在購物時也要標記事物，並將個人物品添加到列表中。
為什麼要進餐？
進餐準備意味著一次烹飪兩部分或烹飪五個部分。這是達到減肥目標，增強肌肉並滿足身體營養要求的好方法。如果您鍛煉或遵循健身習慣，則用餐準備是確保您默認健康餐的好方法。跟踪您的健身習慣並調整您的膳食計劃以滿足您的需求。不再崩潰的飲食；進餐準備是一種管理營養的可持續方式，因此您可以養成健康的長期習慣以補充鍛煉。
為什麼要餐食？
fealPreppro是最個性化的餐策劃者。這是唯一允許您將任何食譜尺寸調整到最接近10卡路里的餐飲計劃的唯一餐飲計劃者。因此，如果您想在鍛煉日吃更多的卡路里或更喜歡較輕的晚餐，則可以隨時進行這些更改並跟踪卡路里和宏。
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最新版本1.60中的新功能
上次更新於2024年10月23日
週末意大利面晚餐變得更加容易！享受牛排和高蛋白質Romesco麵食，搭配多汁的牛排，烤紅辣椒醬和蛋白質包裝的意大利面。 Philly Cheeseesteak Mac＆Cheese結合了嫩牛肉，粘奶酪和蔬菜，可作為美味的麵食。意大利經典賽車卡西奧·佩佩（Cacio e Pepe）獲得了健康的轉折，並使用花椰菜 - 帕姆斯曼（Pariflower-Parmesan）果泥，適合所有俗氣的善良和營養。一個鍋烤寬麵條可以在沒有分層的情況下提供經典的風味 - 只是將其全部扔進去，讓它煮熟。
