Bodyweight Workout at Home

通过个性化的体重锻炼来改变您的身体，这一切都可以在舒适的家中完成。 该应用程序提供各种力量建设练习，包括引体向上、臂屈伸、立卧撑跳等，帮助您增强肌肉并提高整体健康水平。 无论您喜欢有针对性的上半身、腹部或下半身锻炼，还是动态街头锻炼，此应用程序都能提供适合您需求的循环训练选项。您甚至可以设计自己的自定义例程。

主要应用功能：

• 力量训练：各种具有挑战性的练习，包括引体向上、举腿、臂屈伸、波比跳、俯卧撑、卧推、仰卧起坐、深蹲、平板支撑和跳绳。
• 可定制锻炼：设计您自己的个性化锻炼程序以符合您的健身目标。
• 循环训练选项：从预先设计的循环中进行选择，重点关注上半身、腹肌、下半身或街头锻炼方式。
• 锻炼灵活性：在家、户外或健身房训练 - 该应用程序会适应您的环境。
• 高级功能：自动程序选择、灵活安排、锻炼提醒、详细统计跟踪、卡路里计数、直观界面、可调节休息计时器、手动结果输入、Google Fit 集成、可自定义颜色主题和视觉效果障碍可及性。
• 辅助功能：与视障用户的对讲兼容。

实现您的健身目标：

该应用程序为体重训练提供了完整且用户友好的解决方案。 其多样化的练习、可定制的功能和位置灵活性让您能够创建完美的锻炼程序。 直观的界面、详细的跟踪以及卡路里计数和 Google Fit 同步等附加功能增强了用户体验。 该应用程序致力于提供对讲支持的可访问性，这是一个重要的优势。 立即下载并开始你的转变！