HerunterladenGeben Sie Ihre Gewichtsverlustreise mit unserem Anfänger-freundlichen Fastenprogramm an. Mit Fasting Coach können Sie einen gesunden Gewichtsverlust erreichen, ohne sich an eine strenge Diät zu halten.
Wie kann man gesund abnehmen? Die Antwort ist Faste Coach.
Fasting Coach ist eine benutzerfreundliche, personalisierte intermittierende Fasten-App, die einen schnellen Gewichtsverlust erleichtert. Indem Sie Ihre Fastenpläne anpassen und Sie zu einem gesünderen Lebensstil führen, können Sie jedes Essen genießen, das Sie wünschen, während Sie dennoch Ihre ideale Körperform erreichen!
Warum Fasting Coach wählen?
✔ Einfach zu beginnen: Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein Experte sind, Fasting Coach führt Sie mühelos an, Ihre Gewichtsverlustziele zu erreichen.
✔ Vielfältige Fastenpläne: Wählen Sie aus beliebten Optionen wie 16: 8 und 5: 2, um den Plan zu finden, der am besten zu Ihnen passt.
✔ Rezepte und Speisepläne: Zugang zu einer Vielzahl beliebter intermittierender Fastenrezepte und Speisepläne.
✔ Behalten Sie Ihre Ernährung auf: Sie müssen Ihre ursprünglichen Diätpläne nicht ändern; Halten Sie sich mühelos an Ihre Routine.
✔ Keine Registrierung erforderlich: Beginnen Sie Ihre Reise ohne Probleme.
✔ Keine Kalorienzählung: Konzentrieren Sie sich auf Fasten, nicht auf der Verfolgung jeder Kalorien.
✔ Keine Diät oder Jo-Jo-Effekt: Genießen Sie einen nachhaltigen Gewichtsverlust ohne Höhen und Tiefen.
✔ Detaillierte Fastenaufzeichnungen: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit umfassenden Fastenprotokollen.
Was ist intermittierendes Fasten?
Intermittierendes Fasten (if) ist ein Essmuster, das sich zwischen Fasten- und Ess- und Ess- und Essenszeiten wechselt. Im Gegensatz zu herkömmlichen Diäten, die nicht einschränken, welche Lebensmittel Sie essen sollten, konzentrieren sich jedoch, wenn Sie sie essen sollten. Durch das Fasten für eine festgelegte Anzahl von Stunden pro Tag oder die Beschränkung der Mahlzeiten auf bestimmte Tage können Sie die Fettverbrennung verbessern und zahlreiche gesundheitliche Vorteile genießen.
Vorteile, die Sie durch intermittierendes Fasten erhalten können
✨ Schneller Gewichtsverlust und reduzieren Bauchfett
✨ Muskelaufrechterhaltung unterstützen
✨ Verbesserung der Körper- und Gehirnfunktion
✨ Schlafqualität verbessern
✨ Langlebigkeit und langsames Altern fördern
✨ geringere Krankheitsrisiko
Schlüsselmerkmale
✔ Anpassende Fastenpläne, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind
✔ Intermittierende Fasten -Tracker mit zeitnahen Benachrichtigungen
✔ Umfangreiche Sammlung exklusiver Übungskurse
✔ Zugang zu beliebten Fastenrezepten und Speiseplänen
✔ Überwachen Sie Ihren Fastenfortschritt und Ihren Gewichtsverlust
✔ Notieren Sie Ihren Fastenverlauf mit detaillierten Daten und Grafiken
✔ Verfolgen Sie Sport, Übungen und Aktivitäten, um bessere Gewohnheiten zu fördern
✔ Körperstatusanzeige: Verstehen Sie die Veränderungen Ihres Körpers beim Fasten
Mit Plänen
✅ einzelne wöchentliche Pläne: Beginnen Sie Ihre Fastenreise und erleben Sie Ihre Transformation.
- Einfacher Start
- Einfache Woche
- Glatte Woche
- Intensive Woche
- Mega Woche
- Power Week
✅ Tägliche Pläne: Erforschen Sie die häufigsten Fastenpläne.
- Einfacher Modus 12:12
- Einfacher Modus +14: 10
- Planen Sie den Plan 16: 8
- Leancains+ 18: 6
- Kriegerdiät 20: 4
- Omad (eine Mahlzeit pro Tag) Plan 23-1
- Expertenmodus 36 Stunden Fasten
✅ Populäre Pläne: Erleben Sie die gefragtesten ganztägigen Fastenmethoden.
- Klassischer Modus 5+2 (kalorienarme Diät zwei Tage in der Woche)
- Herausforderungsmodus 4+3 (kalorienarme Diät drei Tage die Woche)
Beginnen Sie jetzt Ihre Reise in Richtung eines gesünderen Lebensstils mit Faste Coach!
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-Kontaktieren Sie uns über [email protected] für Vorschläge oder Fragen; Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören.
