Nitnem

Ang Nitnem, na isinasalin sa "pang -araw -araw na gawain" o "pang -araw -araw na kasanayan," ay isang pundasyon ng Sikhism, na kinasasangkutan ng regular na pagbigkas ng mga tiyak na himno at mga panalangin mula sa Guru Granth Sahib, ang sentral na relihiyosong banal na kasulatan ng pananampalataya ng Sikh. Ang pagsasanay na ito ay mahalaga para sa mga debotong Sikh, na nagsisilbing isang espiritwal na console na gumagabay sa kanila sa kanilang pang -araw -araw na buhay.

Ang Nitnem ay binubuo ng isang curated na koleksyon ng mga himno at komposisyon mula sa iba't ibang mga gurus, tulad ng matatagpuan sa Guru Granth Sahib. Ang mga ito ay binigkas sa mga itinalagang oras sa buong araw, na katulad ng mga tiyak na gawain na isinasagawa sa loob ng isang console. Ang nakabalangkas na diskarte na ito ay tumutulong sa mga Sikh na mapanatili ang isang pare -pareho na espirituwal na gawain.

Ang kasanayan ng Nitnem ay pangunahing sa pag -aalaga ng isang malalim at patuloy na koneksyon sa banal. Pinapatibay nito ang espirituwal na disiplina at hinihikayat ang debosyon, pagpapakumbaba, at pag -iisip sa mga Sikh. Sa pamamagitan ng pagsali sa Nitnem, pinalakas ng mga indibidwal ang kanilang espirituwal na bono at isama ang mga birtud na ito sa kanilang pang -araw -araw na buhay.

Ang mga panalangin ng Nitnem ay binigkas sa mga tiyak na panahon, na maaaring magkakaiba sa iba't ibang mga tradisyon ng Sikh. Ang mga karaniwang panalangin ay kinabibilangan ng "Japji Sahib," "Jaap Sahib," "Tav-prasad Savaiye," "Anand Sahib," "Rehras Sahib," at "Kirtan Sohila." Ang mga panalangin na ito ay binigkas sa iba't ibang oras, na nakahanay sa pang -araw -araw na ritmo ng buhay.

Ang espirituwal at moral na kahalagahan ng nitnem sa Sikhism ay hindi maaaring ma -overstated. Tumutulong ito sa mga Sikh na nakatuon ang kanilang mga saloobin sa mga turo ng mga gurus, na nagtataguyod ng mga birtud tulad ng pagpapakumbaba, pasasalamat, at kawalan ng pag -iingat. Ang regular na pagbigkas ng mga himno na ito ay pinaniniwalaan na linisin ang isip at kaluluwa, pinadali ang paglaki ng espiritu at isang mas malalim na koneksyon sa banal.

Sa kakanyahan, ang Nitnem ay nagsisilbing isang mahalagang espirituwal na console, na integral sa pang -araw -araw na espirituwal na gawain ng mga Sikh, na gumagabay sa kanila patungo sa isang buhay na debosyon at pag -iisip.