DescargarMeditar, dormir, respirar y relájese con la aplicación de atención plena más personal disponible. Meditopia se destaca como su último compañero de salud mental, ofreciendo un conjunto integral de herramientas diseñadas para mejorar su bienestar en varios aspectos de la vida.
Lo que distingue a la meditopía en el mar de la atención plena aplicaciones de meditación es nuestro compromiso de proporcionar algo más que un alivio temporal. Con más de 1000 meditaciones de inmersión profunda y ejercicios de respiración, abordamos los problemas centrales que las personas enfrentan diariamente, independientemente de su nivel de edad, antecedentes o experiencia. Nuestro contenido, disponible en 12 idiomas, cubre una amplia gama de experiencias humanas, desde relaciones y expectativas hasta aceptación, soledad, imagen corporal, sexualidad, propósito de la vida y sentimientos de insuficiencia. La meditopía no es solo una solución rápida; Es un santuario para la salud mental, que ofrece la orientación y las herramientas que necesita para cultivar la resiliencia mental, la calma, el equilibrio y la tranquilidad. Todo lo que necesita para sentirse más feliz, relajarse y dormir como un bebé está justo a su alcance. ¡Descargue ahora y pruebe una meditación gratuita!
¿Qué puedes obtener con la meditopía?
Meditaciones del sueño + Ejercicios de respiración: el sueño de calidad es vital para su vida diaria, y la meditopía lo ayuda a lograrlo. Con más de 30 meditaciones de sueño, puede aprender nuevas técnicas junto con ejercicios de respiración y visualización que promueven un buen sueño. Diga adiós a su antigua máquina de sonido y aplicaciones de respiración de una sola función.
Historias a la hora de acostarse: ¡Las historias de la hora de dormir no son solo para niños! A medida que te acomodas en tu acogedora cama, déjanos guiarte a dormir con nuestra diversa selección de cuentos a la hora de acostarse. Desde cuentos de hadas y aventuras hasta viajes en todo el mundo, estas narraciones relajantes te aliviarán suavemente en un mundo de sueño de sueño y recuperación. También ofrecemos una vasta biblioteca de sonidos de sueño, que incluyen lluvia, olas, ruido blanco y más.
Nuestras características principales:
- Más de 1000 meditaciones guiadas
- Suena la naturaleza con un temporizador
- Meditaciones diarias sobre un nuevo tema todos los días
- Citas inspiradoras diarias
- Toma de notas personal para rastrear su progreso
- Medidor consciente para ver sus estadísticas de atención plena de un vistazo
- Desafíos en la aplicación con los amigos para sentirse motivados
- Recordatorios personalizados para dormir y meditar
- Interfaz fácil de usar y orientada al usuario
La biblioteca de meditación de Meditopia cuenta con más de 1000 meditaciones guiadas que cubren una variedad de temas, que incluyen:
- Estrés
- Aceptación
- Compasión
- Gratitud
- Felicidad
- Enojo
- Confianza en sí mismo
- Motivación
- Enfocar
- Sexualidad
- Aliento
- Positividad del cuerpo
- Cambio y coraje
- Insuficiencia
- Amor propio
- Meditaciones menos guiadas
- Exploración corporal
- Ruido blanco
Con Meditopia, no solo estás descargando una aplicación; Estás ganando una pareja en tu viaje hacia el bienestar mental. Comience su viaje hoy y experimente la diferencia que puede hacer una aplicación de atención plena verdaderamente personal.
