DownloadMedite, dormir, respirar e relaxar com o aplicativo de atenção plena mais pessoal disponível. A Meditopia se destaca como seu companheiro de saúde mental final, oferecendo um conjunto abrangente de ferramentas projetadas para aprimorar seu bem-estar em vários aspectos da vida.
O que diferencia a meditopia no mar de aplicativos de meditação da atenção plena é o nosso compromisso de fornecer mais do que apenas um alívio temporário. Com mais de 1000 meditações de mergulho profundo e exercícios respiratórios, abordamos as questões centrais que as pessoas enfrentam diariamente, independentemente da idade, antecedentes ou nível de experiência. Nosso conteúdo, disponível em 12 idiomas, abrange uma ampla gama de experiências humanas, desde relacionamentos e expectativas até aceitação, solidão, imagem corporal, sexualidade, propósito da vida e sentimentos de inadequação. A meditopia não é apenas uma solução rápida; É um santuário para a saúde mental, oferecendo as orientações e as ferramentas necessárias para cultivar resiliência mental, calma, equilíbrio e paz de espírito. Tudo o que você precisa para se sentir mais feliz, relaxar e dormir como um bebê está bem na ponta dos dedos. Faça o download agora e tente uma meditação gratuita!
O que você pode obter com a Meditopia?
Meditações do sono + Exercícios de respiração: o sono de qualidade é vital para sua vida diária, e a meditopia ajuda você a alcançá -lo. Com mais de 30 meditações do sono, você pode aprender novas técnicas, juntamente com exercícios de respiração e visualização que promovem um bom sono. Diga adeus à sua antiga máquina de som e aplicativos de respiração de função única.
Histórias para dormir: as histórias de dormir não são apenas para crianças! Ao se instalar em sua cama aconchegante, vamos guiá -lo a dormir com nossa seleção diversificada de histórias de dormir. De contos de fadas e aventuras a viagens ao redor do mundo, essas narrativas calmantes o aliviarão gentilmente em um mundo dos sonhos de sono e recuperação. Também oferecemos uma vasta biblioteca de sons de sono, incluindo chuva, ondas, ruído branco e muito mais.
Nossos principais recursos:
- Mais de 1000 meditações guiadas
- Natureza soa com um temporizador
- Meditações diárias em um novo tópico todos os dias
- Citações inspiradoras diárias
- Anotações pessoais para acompanhar seu progresso
- Medidor consciente para ver as estatísticas da sua atenção plena
- Desafios no aplicativo com os amigos para se sentirem motivados
- Lembretes personalizados para dormir e meditar
- Interface amigável e orientada ao usuário
A Biblioteca de Meditação da Meditopia possui mais de 1000 meditações guiadas, cobrindo uma variedade de tópicos, incluindo:
- Estresse
- Aceitação
- Compaixão
- Gratidão
- Felicidade
- Raiva
- Autoconfiança
- Motivação
- Foco
- Sexualidade
- Respiração
- Positividade do corpo
- Mudança e coragem
- Inadequação
- Amor próprio
- Meditações menos guiadas
- Varredura corporal
- Ruído branco
Com a meditopia, você não está apenas baixando um aplicativo; Você está ganhando um parceiro em sua jornada em direção ao bem -estar mental. Comece sua jornada hoje e experimente a diferença que um aplicativo de atenção plenamente pessoal pode fazer.
