体脂肪率を正確に正確に計算したいですか? Plixi-脂肪計算機、信頼できる科学的に裏付けられた体脂肪分析のための頼りになるソリューションに会います。この最先端のアプリは、標準化されたプリーツ(ISAK)測定値を組み込み、体密度と体脂肪の計算のために3つの異なる式を提供することにより、フィットネスの旅をサポートするように設計されています。 12%の体脂肪閾値(男性用)または15%(女性の場合)を下回ることを目指している場合でも、PlixiはDurnin/WomersleyとJackson/Pollockフォーミュラに精度と柔軟性を提供します。推測を排除し、データ駆動型の結果を受け入れます。Plixiは、理想的な体格に到達するための不可欠なツールです。今すぐダウンロードして、プロのように進捗状況の測定を開始してください!
Plixiの機能 - 脂肪計算機:
正確な計算:3つの異なる身体密度式と3つのユニークな体脂肪計算方法を組み合わせたISAK標準化プリーツ値を活用して、非常に正確で一貫した結果を確保します。
Caliper Companion :正確なスキンフォールド測定のためにキャリパーと組み合わせて使用するように設計されており、時間の経過とともに体組成の変化を監視するための不可欠なツールになります。
複数の式:Durnin/WomersleyとJackson/Pollockフォーミュラ(3および7のプリーツのバリエーションを含む)を選択する柔軟性を提供し、幅広い体型と脂肪の割合に対応します。
ユーザーフレンドリーなインターフェイス:直感的でクリーンなデザインにより、シームレスなナビゲーションが保証され、ユーザーが簡単にデータを入力し、即時の明確な結果を受け取ることができます。
カスタマイズ可能な設定:体型とフィットネスの目標に基づいて最も適切な式を選択して、結果の関連性を高めることにより、体験をパーソナライズします。
フィットネス追跡ツール:無駄のない筋肉の構築、体脂肪の減少、最適なフィットネスレベルの維持など、身体的変換の追跡に焦点を当てた個人に最適です。
ユーザー向けのヒント:
高品質のキャリパーと一緒にアプリを常に使用して、スキンフォールド測定が正確で一貫していることを確認してください。
さまざまな式を試して、どちらがあなたの体型とトレーニングの目標と最適なものを決定します。
定期的な伐採スケジュールを維持して、体組成の長期的な傾向を監視し、トレーニングと栄養計画に情報に基づいた調整を行います。
結論:
Plixi -Fat Calculatorアプリは、科学的精度、多様な計算方法、および直感的なインターフェイスを1つの強力なパッケージに組み合わせています。あなたがベテランのアスリートであろうと、フィットネスの旅を始めたばかりであろうと、このアプリは、体脂肪率を効果的に追跡することに真剣に取り組む人にとって不可欠な資産です。カスタマイズ可能なオプションとリアルタイムの洞察を使用して、Plixiはあなたの健康とフィットネスの目標を制御することができます。一度に1つの測定値です。今すぐ始めて、進捗状況を追跡する方法を変えてください!