DownloadenASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is uw ultieme oplossing voor het veroveren van uitstel en het verhogen van de productiviteit. Deze app helpt u bij het cultiveren van gezonde telefoongebruiksgewoonten door afleidende apps te pauzeren en mindful werk te promoten. Ascent stelt je in staat om gefocust te blijven en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.
Belangrijkste kenmerken zijn onder meer pauze-oefening (bemoedigende mindful app selectie), focussessie (afleidingsvrije werkperioden maken) en het blokkeren van rollen en shorts (het minimaliseren van afleidingen op sociale media). De app biedt ook aanpasbare blokkeerschema's via herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers. Zeg vaarwel tegen dwangmatig scrollen en hallo tegen een meer bewuste en productieve levensstijl.
Ascentiefuncties:
- Pauze oefening: Neem even de tijd om te overwegen of u echt een potentieel afleidende app moet openen.
- Focussessie: Maximaliseer de productiviteit en efficiëntie door speciale, onderbrekingsvrije werkblokken te creëren.
- Herinneringen: Stel herinneringen in om weg te stappen van tijdrovende apps en een evenwichtig digitaal leven te behouden.
- Reels & shorts blokkeren: Blokkerende specifieke afleidende secties in apps zoals Instagram Reels en YouTube -shorts.
- Intenties: Definieer uw doel voordat u potentieel tijdverspillende apps gebruikt om bewuste digitale gewoonten te cultiveren.
- Snelkoppelingen: Stroomline uw workflow en minimaliseer onderbrekingen met snelle toegang tot essentiële apps en links.
Conclusie:
ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is een krachtig hulpmiddel voor het bouwen van gezonde gebruiksgebruiksgewoonten op lange termijn. De functies bevorderen focus, productiviteit en bewuste digitale betrokkenheid. Aanpasbare blokkeerschema's en motiverende herinneringen helpen u om de controle over uw tijd terug te krijgen en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag om te beginnen met uw reis naar een meer evenwichtige en bewuste relatie met uw telefoon.
