İndirmekAscent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, ertelemeyi fethetmek ve üretkenliği artırmak için nihai çözümünüzdür. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmaları teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, odaklanmanıza ve daha kasıtlı bir dijital deneyim yaratmanıza güç verir.
Temel özellikler arasında duraklama egzersizi (dikkatli uygulama seçimini teşvik etmek), odak oturumu (dikkat dağıtıcı olmayan çalışma süreleri oluşturma) ve makaralar ve şort engellemeyi (sosyal medya dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirme) içerir. Uygulama ayrıca hatırlatıcılar, kısayollar ve yer işaretleri aracılığıyla özelleştirilebilir engelleme programları da sağlar. Zorlayıcı kaydırmaya veda edin ve daha dikkatli ve üretken bir yaşam tarzına merhaba deyin.
tırmanma özellikleri:
- Duraklat Egzersiz: Potansiyel olarak dikkat dağıtıcı bir uygulama açmanız gerekip gerekmediğini düşünmek için bir dakikanızı ayırın.
- Odaklanma oturumu: Özel, kesintisiz çalışma blokları oluşturarak verimliliği ve verimliliği en üst düzeye çıkarın.
- Hatırlatıcılar: Hatırlatıcıları zaman alıcı uygulamalardan uzaklaşmak ve dengeli bir dijital yaşam sürdürmek için ayarlayın.
- Makaralar ve Şortlar Engelleme: Instagram makaraları ve YouTube şortları gibi uygulamalardaki özel dikkat dağıtıcı bölümleri engelleyin.
- Niyetler: Dikkatli dijital alışkanlıkları geliştirmek için potansiyel olarak zaman arayan uygulamaları kullanmadan önce amacınızı tanımlayın.
- Kısayollar: İş akışınızı kolaylaştırın ve temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişim ile kesintileri en aza indirin.
Çözüm:
Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, uzun süreli sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları oluşturmak için güçlü bir araçtır. Özellikleri odaklanmayı, üretkenliği ve dikkatli dijital katılımı teşvik eder. Özelleştirilebilir engelleme programları ve motivasyon hatırlatıcıları, zamanınızın kontrolünü yeniden kazanmanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Telefonunuzla daha dengeli ve dikkatli bir ilişkiye doğru yolculuğunuza başlamak için Ascent'i bugün indirin.
