DownloadDescubra o melhor aplicativo em execução projetado para rastrear, medir e aprimorar sua jornada de fitness. Com o Asics Runkeeper, você não está apenas correndo sozinho; Você faz parte de uma comunidade global que corre juntos.
Seja você um iniciante que corre e anda ou um maratonista experiente, o Asics Runkeeper é adaptado para todos os níveis de corredores. Conecte -se com colegas corredores em todo o mundo e aproveite nossos recursos abrangentes para correr ainda mais, mais rápido e mais tempo. Desde a sua primeira corrida até conquistar seus próximos 5k, 10k, metade ou maratona completa, o Asics Runkeeper é confiável por todos, desde entusiastas casuais de 5K a corredores de maratona dedicados.
Principais recursos
- Treinos guiados: deixe nossos treinadores do ASICS Runkeeper o guiarem através de exercícios de áudio personalizados para o seu primeiro 5K, treinamento de intervalo ou plena atenção.
- Planos de treinamento personalizados: prepare -se para sua próxima corrida com planos de treinamento personalizados para 5K, 10K, meia maratonas ou maratonas completas.
- Desafios mensais de corrida: mantenha sua motivação alta com os desafios mensais, compete com os amigos e compartilhe suas realizações na comunidade Runkeeper.
- Insights de atividade: obtenha informações detalhadas sobre seu progresso ao longo do tempo para ver como suas corridas melhoram.
- Estabelecimento de metas: defina e atinge suas metas de corrida e condicionamento físico com a ajuda de nossos treinadores, planos de treinamento e desafios.
- Rastreador de sapatos: monitore a milhagem nos tênis de corrida e receba lembretes oportunos para quando é hora de substituí -los.
Visão geral
- ENCRIMENTOS GUILADOS: Nossos treinadores do ASICS Runkeeper fornecem orientações de áudio para vários exercícios, desde o seu primeiro 5K até o intervalo especializado e as execuções da atenção plena.
- Planos de treinamento personalizados: prepare -se para sua próxima corrida com um plano de treinamento personalizado para seus objetivos, seja uma maratona de 5k, 10k, meia maratona ou total.
- Desafios mensais de corrida: mantenha -se envolvido com desafios mensais, competem com os amigos e compartilhem seus sucessos com a comunidade Runkeeper.
- Treinos de rastrear: se você corre, caminha, correndo, bicicleta ou caminhada, nosso rastreamento GPS fornece dados em tempo real sobre sua distância, velocidade, divisão, ritmo, calorias e muito mais.
- Estabeleça metas: se você está buscando uma corrida, uma meta de perda de peso ou um ritmo específico, nossos treinadores, planos e desafios o ajudará a alcançar seus objetivos de condicionamento físico.
- Rastrear o progresso: use insights detalhados da atividade para monitorar seu progresso e ver como suas execuções evoluem com o tempo.
- Rastreador de sapatos: mantenha o controle da quilometragem dos tênis de corrida e receba alertas quando chegar a hora de um novo par.
Recursos adicionais
- Grupos de execução: crie desafios personalizados, convidem amigos, acompanhe o progresso juntos e se animem com o recurso de bate -papo.
- Dicas de áudio: mantenha-se informado com atualizações de áudio em tempo real no seu ritmo, distância, divisões e tempo durante a corrida.
- Aplicativos parceiros: integrar -se ao Spotify e Apple Music para sua lista de reprodução de corrida, sincronize com os relógios Garmin e conecte -se a aplicativos de saúde como Fitbit e MyFitnessPal para rastrear sua fitness com wearables.
- Rastreamento interno: monitore seus exercícios de esteira, elíptico e academia usando o modo Stopwatch.
- Compartilhamento Social: Compartilhe instantâneos de suas atividades ou execute eventos de clube nas mídias sociais e plataformas de mensagens.
- Insights de atividade: rastreie suas atividades de execução para ver melhorias e obter uma visão abrangente da sua jornada de condicionamento físico.
- Rastreamento ao vivo: compartilhe seu local ao vivo com contatos aprovados para segurança e suporte.
Junte -se à comunidade Runkeeper ASICS hoje e deixe -nos ajudá -lo a sair pela porta e alcançar seus objetivos de execução!
O que há de novo na versão mais recente 15.14.2
Última atualização em 12 de outubro de 2024
Nós introduzimos widgets! Adicione -os à tela inicial para monitorar facilmente o progresso da sua meta. Também aprimoramos como o progresso do seu objetivo é exibido na guia Me.
Agora, você pode rastrear novos tipos de atividades, incluindo Rucking, Kayaking, Paddleboarding, tênis, pickleball e golfe.
