下載發現旨在跟踪，測量和增強您健身之旅的終極運行應用程序。對於Asics Runkeeper，您不僅是一個人跑步。您是一個一起運行的全球社區的一部分。
無論您是跑步和散步的初學者，還是經驗豐富的馬拉松運動員，Asics Runkeeper都是為所有級別的跑步者量身定制的。與全世界的跑步者聯繫，並利用我們的全面功能來進一步，更快且更長的時間。從您的第一次跑步到征服您的下一個5k，10k，一半或完整的馬拉鬆比賽，Asics Runkeeper都受到了從休閒5K愛好者到專門的馬拉松賽跑者的信任。
最佳功能
- 指導性鍛煉：讓我們的ASICS Runkeeper教練指導您完成針對您的第一個5K，間隔訓練或正念跑步的音頻鍛煉。
- 定制培訓計劃：為您的下一場比賽做好準備，其中包括5K，10K，半程馬拉鬆或完整馬拉鬆比賽的個性化培訓計劃。
- 每月跑步挑戰：每月挑戰，與朋友競爭並在Runkeeper社區中分享您的成就。
- 活動見解：隨著時間的推移，您可以詳細介紹您的進度，以了解您的跑步如何改善。
- 目標設定：在我們的教練，培訓計劃和挑戰的幫助下設定並實現您的跑步和健身目標。
- 鞋子跟踪器：監視跑步鞋的里程，並及時提醒您何時更換它們。
概述
- 指導性鍛煉：我們的ASICS Runkeeper教練為各種鍛煉提供了音頻指導，從您的第一個5K到專門的間隔和正念跑步。
- 定制培訓計劃：為您的目標定制的培訓計劃為您的下一場比賽做好準備，無論是5K，10K，半程馬拉松還是完整的馬拉鬆比賽。
- 每月跑步挑戰：與每月跑步挑戰，與朋友競爭並與Runkeeper社區分享您的成功。
- 跟踪鍛煉：無論您是跑步，步行，慢跑，自行車還是遠足，我們的GPS跟踪都可以提供有關您的距離，速度，拆分，速度，卡路里等的實時數據。
- 設定目標：無論您是要進行比賽，減肥目標還是特定的速度，我們的教練，計劃和挑戰都將幫助您實現健身目標。
- 跟踪進度：使用詳細的活動見解來監視您的進度，並查看您的運行如何隨著時間的流逝而發展。
- 鞋跟踪器：在跑步鞋的里程中保持標籤，並在該新對時獲得警報。
其他功能
- 跑步組：創建自定義挑戰，邀請朋友，跟踪進度並通過聊天功能互相歡呼。
- 音頻提示：在跑步過程中，請訪問您的節奏，距離，分裂和時間的實時音頻更新。
- 合作夥伴應用程序：與Spotify和Apple Music集成為您的跑步播放列表，與Garmin手錶同步，並與Fitbit和MyFitnessPal等健康應用程序連接，以使用可穿戴設備跟踪您的健身。
- 室內跟踪：使用秒錶模式監視跑步機，橢圓機和健身房鍛煉。
- 社交共享：在社交媒體和消息傳遞平台上分享您的活動的快照或經營俱樂部活動。
- 活動見解：跟踪您的跑步活動，以查看改進並獲得您的健身旅程的全面視圖。
- 實時跟踪：與批准的聯繫人共享您的直播位置，以確保安全和支持。
立即加入ASICS Runkeeper社區，讓我們幫助您走出大門並實現您的跑步目標！
最新版本15.14.2中的新功能
上次更新於2024年10月12日
我們介紹了小部件！將它們添加到主屏幕上，以輕鬆監視您的目標進度。我們還增強了您的目標進度在“ ME”選項卡上的顯示。
現在，您可以跟踪新的活動類型，包括rucking，皮划艇，划槳，網球，泡菜和高爾夫球。
