下載使用 Therabody 應用程序增強您的健康，這是您的健康生活方式的個性化指南。 量身定製的健康程序可解決緊張、疼痛、血液循環和睡眠質量問題，所有這些都是根據您獨特的運動模式定製的。 有 80 多種例程可供選擇，非常適合運動員或任何需要日常放鬆的人。 保存收藏夾以便快速訪問，並與 Apple Health 集成，根據您的活動數據製定真正個性化的計劃。 優先考慮您的健康，今天就體驗Therabody的不同。
Therabody應用程序功能：
個性化健康計劃：享受由您的運動數據提供支持的分步例程，以減輕緊張、緩解疼痛、改善血液循環並增強睡眠。
豐富的日常活動庫：探索 80 多種旨在促進您日常健康的日常活動，滿足運動員和忙碌一天後尋求放鬆的人們的需求。
收藏夾功能：每當您需要促進健康時，輕鬆保存和訪問您喜歡的日常活動。
Apple Health 集成： 與 Apple Health 連接，根據您的個人活動水平定製日常活動。
用戶提示：
從評估開始：從應用內健康評估開始，以獲得量身定製的建議。
設置提醒：使用應用程序的提醒功能來保持與您的健康習慣的一致性。
日常活動的多樣性：探索多樣化的圖書館，以針對不同的健康方麵，並讓您的日常活動保持吸引力。
摘要：
Therabody 提供個性化且便捷的改善健康的途徑。 其多樣化的例行程序庫、Apple Health 集成和收藏功能讓您輕鬆愉快地實現健康目標。 無論您是健身愛好者還是隻是尋求更好的健康，下載該應用程序並開始您的健康、快樂之旅。
