下载使用Therabody应用程序增强您的健康，这是您的健康生活方式的个性化指南。 量身定制的健康程序可解决紧张、疼痛、血液循环和睡眠质量问题，所有这些都是根据您独特的运动模式定制的。 有 80 多种例程供您选择，非常适合运动员或任何需要日常放松的人。 保存收藏夹以便快速访问，并与 Apple Health 集成，根据您的活动数据制定真正个性化的计划。 优先考虑您的健康，今天就体验Therabody的不同。
Therabody应用程序功能：
个性化健康计划：享受由您的运动数据提供支持的分步例程，以减轻紧张、缓解疼痛、改善血液循环并增强睡眠。
丰富的日常活动库：探索 80 多种旨在促进您日常健康的日常活动，满足运动员和忙碌一天后寻求放松的人们的需求。
收藏夹功能：每当您需要促进健康时，轻松保存和访问您喜欢的日常活动。
Apple Health 集成： 连接 Apple Health，根据您的个人活动水平定制日常活动。
用户提示：
从评估开始：从应用内健康评估开始，以获得量身定制的建议。
设置提醒：使用应用程序的提醒功能来保持与您的健康习惯的一致性。
日常活动的多样性：探索多样化的图书馆，以针对不同的健康方面，并让您的日常活动保持吸引力。
摘要：
Therabody 提供个性化且便捷的改善健康的途径。 其多样化的例行程序库、Apple Health 集成和收藏夹功能使您实现健康目标变得简单而愉快。 无论您是健身爱好者还是只是寻求更好的健康，下载该应用程序并开始您的健康、快乐之旅。
