HerunterladenErhöhen Sie Ihre Gesundheits- und Wellnessreise mit dem Nike Training Club (NTC). Tauchen Sie in eine Welt der Workouts, Achtsamkeit und vielem mehr ein, um Ihnen dabei zu helfen, ein gut gelaftetes Leben aufzubauen. Mit der Unterstützung vertrauenswürdiger Trainer, Trainer, Ausbilder und Experten ist NTC Ihre Anlaufstelle, um ganzheitliche Fitnessziele zu erreichen. Von Bewegungsmotivation und Heimtraining bis hin zu Fitness-Tools und darüber hinaus ist NTC hier, um Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu verbessern. Egal, ob Sie nach geführten Meditationen, Workouts oder gesunden Rezepten suchen, entdecken Sie Wellness Ihren Weg mit NTC.
Bewegen Sie sich mit uns.
Der Nike Training Club ist eine Übungs -App, die mit Ihrem Fitness -Fortschritt gefertigt wurde und Ihre Lieblings -Fitnesstrainer, Athleten und Experten kostenlose Anleitung bietet. Egal, ob es sich um Cardio -Workouts, Krafttraining, Konditionierung, Yoga, Achtsamkeit oder mehr handelt, Sie werden Experten -Tipps von Nike Best genießen.
Bauen Sie gesunde Fitnessgewohnheiten mit zielgerichteten Werkzeugen auf und nutzen Sie alle Möglichkeiten, wie Sie sich mit dem Nike Well Collective gut fühlen. Laden Sie die App von der Trainingsprogramme für Gymnasten und der Körpergewichtsfitness bis hin zu ganzheitlichen Übungs- und Denkweise herunter, um ein Nike -Mitglied zu werden und Bewegung in jeder Phase Ihrer Fitness -Reise zu entdecken.
Fitness in jeder Form:
- Heimtrainingsprogramme: Große Workouts für kleine Räume
- Total-Körper-Fitness: Übungen für Arme, Schultern, Gesäßmuskeln und Beine
- Yoga: Wesentliche Yogaflüsse
- Achtsamkeit: Merde dich mit Bewegung
- Wellness & Ernährung: Die Ergebnisse mit ganzheitlicher Fitness maximieren
- High-Intensity-Training: Schnelles Training in 20 Minuten oder weniger
- Meditationen: Wertschätzung üben
- ABS -Training: Krafttraining für ABS & Core
- Ausdauer: Cardio -Workouts für alle Ebenen
Egal, ob Sie sich mit Cardio-Training, Ganzkörper-Fitnessstudio-Workouts oder geführten Meditation befassen, Nike-Mitglieder erhalten Zugang zu neuen Inhalten von Top-Fitnessexperten, Trainern und Athleten. Egal wie Sie sich fühlen oder wo Sie sich befinden, NTC wird bei Ihnen da sein.
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Fitness oder Fitnessstudio -Training für jeden Körper
- Workouts für alle - vom Anfänger -Training bis hin zu fortgeschrittenem Sporttraining, alle von Nike -Ausbildern, Trainern und Experten geleitet
- Cardio, Krafttraining, Hit, Yoga und mehr
- Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit Trainingsprogrammen, die in Ihr geschäftiges Leben passen
- Zielen Sie auf jeden Körperteil - Arme, Beine, Bauchmuskeln und mehr
- Körpergewichtsfitnessroutinen, die wenig bis gar keine Ausrüstung erfordern
- Home -Fitnessprogramme für alle Ebenen - Erforschen Sie Trainingseinheiten, die zu Ihnen passen
Ernährung & Ruhe: Meditationen, Rezepte und mehr
- Training und Anleitung jenseits der physischen - Bewegungsmotivation und gesunde Gewohnheitstipps
- Wellness und Ernährung-Tanken Sie Ihr gut lebhaftes Leben mit echten Geschichten über echte Lebensmittel
- Schwitzen, ruhen und erholen - Tipps zum Aufladen und Wiederbelebung finden
- Wellness Coach - Holen Sie sich Übungs -App -Tipps für Körper und Geist
- NTC TV - Erforschen Sie Übungen für Achtsamkeit, entdecken Sie gesunde Rezepte und führen Sie geführte Meditationen durch schnelle, einfache Videos **
- Krafttraining für den Geist-Führung Meditationen, Q & AS und gesunde Cook-Alongs
Workouts auf Nachfrage
- Finden Sie Workouts für jedes Level-trainieren Sie so, wie Sie es mit Training-LED VIDEO ON Demand (VOD) Workout-Kursen wünschen*
- Trainingsvideos für alle Disziplinen - Cardio, Schultraining, Yoga und mehr
- Premiere -Training mit speziellen Athleten und musikalischen Gästen*
Wellnessmotivation
- Eine Home -Fitness -App, die eine gesunde Leitlinie für Ernährung, Verbindung, Ruhe und mehr erfüllt
- Zugang zum Nike Well Collective - Training und ganzheitliche Fitness -Tipps zur Anleitung
Arbeiten Sie überall, jederzeit mit der NTC -Übung App und entdecken Sie die Bewegung, in der Sie sich befinden. Egal, ob es sich um ein Fitnessstudio -Training oder eine Fitness im Fitnessstudio handelt, schalte einen Raum für Wellness mit der Nike -Community frei.
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Alle Ihre Aktivitäten zählen
Fügen Sie jedes Training auf der Registerkarte Aktivität hinzu, um eine genaue Darstellung Ihrer Fitnessreise zu erhalten. Wenn Sie die Nike Run Club -App verwenden, werden Ihre Läufe automatisch in Ihrem Aktivitätsverlauf aufgezeichnet.
NTC arbeitet mit Google Fit zusammen, um Workouts zu synchronisieren und Herz-Rate-Daten aufzuzeichnen.
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*VOD (Video-On-Nachfrage) in den USA, Großbritannien, BR, JP, CN, Fr, DE, Ru, IT, ES, MX und Kr.
** NTC TV nur in den USA verfügbar.
