HerunterladenVorstellungsbefugnisse, Ihre winzigen Gefährten im Kampf gegen Angstzustände. Diese kleinen Puppen sind so konzipiert, dass sie Ihre persönlichen Vertrauten sind und bereit sind, auf alles zu hören, was Sie beunruhigt. Teilen Sie Ihre Sorgen einfach mit Ihrer Sorgedoll und lassen Sie sie die Belastung für Sie tragen. Verwenden Sie Sorgen, wie Sie ein Tagebuch tun würden, um Ihre Bedenken zu dokumentieren, um Stress und Angst im Laufe der Zeit zu verwalten und zu überwinden.
Sobald eine Sorge gelöst wurde, informieren Sie Ihre Sorgedoll, dass sie sich keine Sorgen mehr machen muss. Diese einfache Handlung kann unglaublich therapeutisch sein. Die Überprüfung der Vergangenheit durch Ihre SorgeDolls kann ein Gefühl der Ruhe und Perspektive bieten und Sie daran erinnern, wie weit Sie Ihre Ängste verwaltet haben.
