DescargarPresentando a Willingdolls, tus pequeños compañeros en la batalla contra la ansiedad. Estas muñecas pequeñas están diseñadas para ser sus confidentes personales, listos para escuchar lo que sea que le preocupe. Simplemente comparta sus preocupaciones con su ruidor de preocupación y deja que te lleve la carga. Use preocupaciones de preocupación como lo haría con un diario, documentando sus inquietudes para ayudar a manejar y superar el estrés y la ansiedad con el tiempo.
Una vez que se haya resuelto una preocupación, informe a su Willdoll de que ya no necesita preocuparse. Este simple acto puede ser increíblemente terapéutico. Volver a visitar las preocupaciones pasadas a través de sus preocupaciones puede ofrecer una sensación de calma y perspectiva, recordándole cuán lejos ha llegado al manejar sus ansiedades.
