순간 심장박동 모니터 헬스 홈 트레이닝 스트레스 측정

심장 박동, BPM, 스트레스 수준 및 심장 건강을 추적하기위한 가장 정확하고 사용자 친화적 인 도구 인 Instant 심박수 앱을 사용하여 심박수 모니터링의 정점을 발견하십시오. 정밀하게 축하한이 앱은 샌프란시스코 캘리포니아 대학 (UCSF)의 심장 연구에 활용되어 신뢰성과 효과를 보여줍니다.

단 10 초 안에 심박수를 즉시 읽을 수 있습니다. 맥박을 모니터링 할 수있을뿐만 아니라 스트레스 수준을 주시하고 건강 동향에 대한 귀중한 통찰력을 얻을 수도 있습니다. 전용 심박수 모니터가 필요하지 않습니다. 즉각적인 심박수를 다운로드하고 카메라의 플래시를 사용하여 건강 상태를 평가하십시오.

전 세계적으로 3 천 5 백만 명의 사용자가 급격히 증가한 즉석 심박수는 CNN, The New York Times, Chicago Tribune, The Guardian 등과 같은 저명한 간행물에 등장한 수상 경력에 빛나는 앱으로 명성을 얻었습니다. 미국, 일본, 영국, 호주, 독일, 프랑스, ​​중국, 러시아, 캐나다 및 기타 여러 국가에서 심박수 앱의 탐욕스러운 #1 지점을 보유하고 있습니다.

Stanford의 임상 시험을위한 주요 심장 전문의에 의해 신뢰할 수있는 즉각적인 심박수는 세계 최고의 모바일 심박수 측정 앱으로 인식됩니다. 심박수 스트랩이 필요없이 맥박 및 심장 박동 구역을 정확하게 측정하는데, 손가락의 변화를 감지하여 정확한 심장 박동 데이터를 전달함으로써 펄스 산소 미터와 유사하게 작동합니다.

즉각적인 심박수의 주요 특징은 다음과 같습니다.

• 심장 박동, BPM 및 펄스 영역의 정확한 측정
• PPG 그래프 디스플레이, ECG/EKG/Cardiograph와 유사한 모든 심장 박동 및 BPM 표시
• 최적화 된 운동 및 진행 추적을위한 심장 운동 모니터링
• 심박수 훈련 구역 (휴식, 지방 화상, 심장 및 피크)
• 원활한 심박수 및 심장 박동 데이터 동기화를위한 Google Fit 통합
• 심박수 또는 심장 박동 끈이 필요하지 않습니다
• 심장 박동 데이터를 공유하는 능력

즉각적인 심박수를 효과적으로 사용하려면 휴대 전화 카메라에 손가락을 놓고 휴식하는 심박수를 측정하십시오. 손가락 끝에 혈액 순환에 영향을 줄 수 있으므로 너무 세게 누르지 마십시오. 가장 정확한 결과를 얻으려면 매일 앱을 사용하여 심장 박동 또는 맥박을 모니터링하고 잠들 후 심박수를 태그하거나 휴식과 운동 심박수를 구별하기 위해 운동 중에 심박수를 태그하십시오.

정상적인 심박수를 구성하는 것을 이해하는 것이 필수적입니다. American Heart Association (AHA)과 Mayo Clinic에 따르면, 정상적인 휴식 심장 박동은 분당 60 ~ 100 비트 (BPM)입니다. 심박수는 스트레스, 불안, 우울증, 감정, 활동 수준, 체력 수준, 신체 구성 및 약물 사용과 같은 다양한 요인에 영향을받을 수 있습니다. 심박수를 모니터링하는 것은 심장 건강 및 심혈관 체력의 중요한 지표이며, 심박수 변동성은 신체에 대한 스트레스에 대한 통찰력을 제공합니다.

부인 성명:

• 즉각적인 심박수는 엔터테인먼트 목적을위한 것입니다. 심폐 소생술이 필요한 의료 응급 상황, 심장 마비 또는 심장 사건에 대해서는 의사 또는 1 차 진료 의사와 상담하십시오.
• 앱의 휴식 심박수 감지는 의료 기기 또는 청진기로 사용되지 않습니다.
• 휴식 펄스 산소 미터 특징은 심장 질환 또는 심장 세동 (AFIB) 또는 심장 마비와 같은 상태를 진단하기위한 것이 아닙니다.
• 심장 박동 탐지는 혈압을 측정하지 않습니다.
• 이 앱은 아기 심박수를 모니터링하기 위해 설계되지 않았습니다. 그 목적을 위해 특별히 제작 된 장치를 사용하십시오.
• 심박수 모니터가 핫 LED 플래시를 유발할 수 있습니다.