İndirmekYüksekliğinizi ** doğal olarak artırmak mı ve ** daha uzun olmak mı istiyorsunuz? Yükseklik antrenmanı ** programımız, 13 yaş ve üstü bireyler için uygun olan ** yükseklik artışınız ** yolculuğunuzda size yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Uygulamamız, 18 ** sonra bile yükseklik kazanmanıza yardımcı olmak için özel olarak hazırlanmıştır, çekiciliğinizi artırır ve kendine güveninizi artırır. Genetik, yüksekliğinizin% 60'ı ebeveynlerinizin genleri tarafından belirlenirken önemli bir rol oynarken, geri kalan% 40'ı beslenme, egzersiz ve uyku gibi dış faktörlerden etkilenebilir. Bizim ** bilim tabanlı ** uygulamamız ** etkili ** yükseklik artış egzersizleri, ** diyet planları ** ve yükseklik artan ** ipuçları **, yüksekliğinizi doğal olarak en üst düzeye çıkarmanıza ve haftalarda daha iyi bir vücut şekli ** elde etmenize yardımcı olmak için ** sunar **!
** Herkes için **
- Erkek ve kadın
- Gençler ve Yetişkinler
** Yükseklik antrenmanını artırın **
- Tüm egzersizler, maksimum etkinliği sağlamak için profesyoneller tarafından tasarlanmıştır.
- Anlaşılması kolay animasyonlar ve egzersizleri doğru bir şekilde gerçekleştirmenize yardımcı olacak video rehberliği.
- Etkili germe egzersizleri, yoga ve aerobik egzersizler dahildir.
- Günde sadece 8-14 dakika süren hızlı antrenmanlar, programınıza kolayca sığar.
** Diyet Planı **
- Yükseklik büyümesini en üst düzeye çıkarma şansınızı artırmak için tasarlanmış günlük diyet planları.
- Yükseklik büyümesi için gerekli olan kalsiyum, protein ve vitamin bakımından yüksek besin açısından zengin gıdalar için öneriler.
** Yükseklik artış ipuçları **
- Yükseklik hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacak faydalı ipuçları.
- Genel büyüme stratejinizi geliştirmek için yiyecek, egzersiz, duruş, giyinme ve daha fazlası hakkında ipuçları.
** Yükseklik büyümesi için uyku izleyicisi **
- Optimum büyüme için yeterince dinlenmenizi sağlamak için hedef uyku süresini ayarlayın.
- Uyku desenlerinizi izlemek için günlük uyku sürenizi kaydedin.
- Ayrıntılı grafiklerle uyku ilerlemenizi izleyin.
**Özellikler**
- Hem gençler hem de yüksekliği arttırmak isteyen yetişkinler için tasarlanmıştır.
- Sonuçlarınızı en üst düzeye çıkarmak için bilimsel olarak kanıtlanmış yükseklik büyüme egzersizleri.
- Yükseklik büyümesini desteklemek için tasarlanmış beslenme önerileri.
- Etkili bir şekilde büyümenin kapsamlı ipuçları.
- İlerlemenizi izleyin ve haftalar içinde tanık iyileştirmeleri.
- Kişisel ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde egzersiz planınızı özelleştirin.
- Yükseklik büyümesi için dinlenmenizi optimize etmek için grafik uyku takibi.
- Her yerde, her zaman yapılabilecek uygun ev egzersizleri.
- Sizi motive ve antrenmanlarınızla tutarlı tutacak günlük hatırlatıcılar.
** Evde egzersiz **
Kanıtlanmış ** daha uzun egzersizimiz ** rutinlerimizle yükseklikte bir artış elde etmek mümkündür. Fitness uygulamamız, evde egzersiz yoluyla doğal olarak inç kazanmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır. Uygulamada yer alan yükseklik artan alıştırmalar bilimsel ilkelere dayanmaktadır ve milyonlarca kullanıcı tarafından etkili olduğu kanıtlanmıştır. Daha uzun büyümek ve hayalinizdeki vücuda ulaşmak için yükseklik artış uygulamamızı kullanın!
** Kısa Egzersizler **
Evde kullanmak için bir yükseklik artışı egzersiz uygulaması mı arıyorsunuz? Uygulamamız, kendi evinizin konforundan daha uzun büyümenize yardımcı olacak kısa ve etkili egzersizler sağlar.
** Herkes için daha uzun egzersiz **
Uygulamamız, herkes için uygun basit ama etkili yükseklik artış egzersizlerine sahiptir. İster erkek ister kadın olun, ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmış yükseklik artan egzersizler bulacaksınız.
