Tải xuốngBạn đang tìm cách ** Tăng chiều cao của bạn ** một cách tự nhiên và ** trở nên cao hơn **? Chương trình ** Tăng chiều cao của chúng tôi ** Chương trình được thiết kế để giúp bạn trên hành trình tăng chiều cao ** của bạn **, phù hợp cho các cá nhân từ 13 tuổi trở lên.
Ứng dụng của chúng tôi được chế tạo đặc biệt để hỗ trợ bạn đạt được chiều cao ngay cả ** sau 18 **, tăng cường sức hấp dẫn của bạn và tăng cường sự tự tin của bạn. Mặc dù di truyền đóng một vai trò quan trọng, với 60% chiều cao của bạn được xác định bởi gen của cha mẹ bạn, thì 40% còn lại có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như dinh dưỡng, tập thể dục và giấc ngủ. Ứng dụng ** dựa trên khoa học ** của chúng tôi cung cấp ** các bài tập tăng chiều cao **, ** kế hoạch ăn kiêng ** và tăng chiều cao ** Mẹo ** để giúp bạn tối đa hóa chiều cao của bạn một cách tự nhiên ** tại nhà ** và đạt được hình dạng cơ thể tốt hơn ** trong vài tuần **!
** cho mọi người **
- Nam và nữ
- Thanh thiếu niên & người lớn
** Tăng sức khỏe chiều cao **
- Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia để đảm bảo hiệu quả tối đa.
- Hoạt hình dễ hiểu và hướng dẫn video để giúp bạn thực hiện các bài tập một cách chính xác.
- Các bài tập kéo dài hiệu quả, yoga và tập luyện hiếu khí bao gồm.
- Các bài tập nhanh chỉ mất 8-14 phút mỗi ngày, dễ dàng phù hợp với lịch trình của bạn.
** Kế hoạch ăn kiêng **
- Các kế hoạch ăn kiêng hàng ngày được thiết kế để tăng cơ hội tối đa hóa tăng trưởng chiều cao.
- Khuyến nghị cho thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có nhiều canxi, protein và vitamin cần thiết cho sự phát triển chiều cao.
** Mẹo tăng chiều cao **
- Lời khuyên hữu ích để giúp bạn đạt được mục tiêu chiều cao của bạn nhanh hơn.
- Lời khuyên về thực phẩm, tập thể dục, tư thế, mặc quần áo, và nhiều hơn nữa để tăng cường chiến lược tăng trưởng tổng thể của bạn.
** Trình theo dõi giấc ngủ để tăng trưởng chiều cao **
- Đặt thời gian ngủ mục tiêu để đảm bảo bạn được nghỉ ngơi đủ để tăng trưởng tối ưu.
- Ghi lại thời gian ngủ hàng ngày của bạn để theo dõi kiểu ngủ của bạn.
- Theo dõi tiến độ giấc ngủ của bạn với đồ thị chi tiết.
**Đặc trưng**
- Được thiết kế cho cả thanh thiếu niên và người lớn muốn tăng chiều cao.
- Về mặt khoa học đã được chứng minh là tập luyện tăng trưởng chiều cao để tối đa hóa kết quả của bạn.
- Gợi ý dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ tăng trưởng chiều cao.
- Lời khuyên toàn diện về phát triển cao hơn một cách hiệu quả.
- Theo dõi tiến trình của bạn và cải thiện nhân chứng trong vài tuần.
- Tùy chỉnh kế hoạch tập luyện của bạn để phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn.
- Theo dõi giấc ngủ đồ họa để tối ưu hóa phần còn lại của bạn để tăng trưởng chiều cao.
- Các bài tập nhà thuận tiện có thể được thực hiện ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào.
- Nhắc nhở hàng ngày để giữ cho bạn có động lực và phù hợp với tập luyện của bạn.
** Tập luyện tại nhà **
Đạt được sự gia tăng chiều cao là có thể với các bài tập cao hơn đã được chứng minh ** của chúng tôi ** thói quen. Ứng dụng thể dục của chúng tôi được thiết kế đặc biệt để giúp bạn có được inch một cách tự nhiên thông qua tập thể dục tại nhà. Các bài tập tăng chiều cao có trong ứng dụng dựa trên các nguyên tắc khoa học và đã được chứng minh là hiệu quả bởi hàng triệu người dùng. Sử dụng ứng dụng tăng chiều cao của chúng tôi để phát triển cao hơn và đạt được cơ thể mơ ước của bạn!
** Bài tập ngắn **
Tìm kiếm ứng dụng tập luyện tăng chiều cao để sử dụng tại nhà? Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các bài tập ngắn và hiệu quả để giúp bạn phát triển cao hơn từ sự thoải mái của chính ngôi nhà của mình.
** Bài tập cao hơn cho mọi người **
Ứng dụng của chúng tôi có các bài tập tăng chiều cao đơn giản nhưng hiệu quả phù hợp cho mọi người. Cho dù bạn là nam hay nữ, bạn sẽ tìm thấy các bài tập tăng chiều cao phù hợp với nhu cầu của bạn.
