ডাউনলোড করুনসর্বাধিক ব্যক্তিগত মাইন্ডফুলেন্স অ্যাপ উপলব্ধ সহ ধ্যান করুন, ঘুম, শ্বাস নিন এবং শিথিল করুন। মেডিটোপিয়া আপনার চূড়ান্ত মানসিক স্বাস্থ্য সঙ্গী হিসাবে দাঁড়িয়ে আছে, যা জীবনের বিভিন্ন দিক জুড়ে আপনার মঙ্গল বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা সরঞ্জামগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট সরবরাহ করে।
মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাগরে মেডিটোপিয়াকে কী আলাদা করে দেয় তা হ'ল অস্থায়ী ত্রাণের চেয়ে বেশি কিছু সরবরাহ করার জন্য আমাদের প্রতিশ্রুতি। 1000 টিরও বেশি গভীর-ডুব মেডিটেশন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনের সাথে, আমরা বয়স, পটভূমি বা অভিজ্ঞতার স্তর নির্বিশেষে প্রতিদিনের মূল সমস্যাগুলি সমাধান করি। আমাদের সামগ্রী, 12 টি ভাষায় উপলভ্য, সম্পর্ক এবং প্রত্যাশা থেকে গ্রহণযোগ্যতা, একাকীত্ব, দেহের চিত্র, যৌনতা, জীবনের উদ্দেশ্য এবং অপ্রতুলতার অনুভূতি পর্যন্ত বিস্তৃত মানব অভিজ্ঞতা জুড়ে। মেডিটোপিয়া কেবল দ্রুত সমাধান নয়; এটি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি অভয়ারণ্য, আপনাকে মানসিক স্থিতিস্থাপকতা, শান্ত, ভারসাম্য এবং মানসিক শান্তির চাষ করার জন্য প্রয়োজনীয় দিকনির্দেশনা এবং সরঞ্জাম সরবরাহ করে। আপনার সুখী, শিথিল হওয়া এবং শিশুর মতো ঘুমানোর জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুই আপনার নখদর্পণে ঠিক। এখনই ডাউনলোড করুন এবং একটি নিখরচায় ধ্যান চেষ্টা করুন!
মেডিটোপিয়া দিয়ে আপনি কী পেতে পারেন?
ঘুমের ধ্যান + শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন: আপনার দৈনন্দিন জীবনের জন্য মানের ঘুম গুরুত্বপূর্ণ এবং মেডিটোপিয়া আপনাকে এটি অর্জনে সহায়তা করে। 30 টিরও বেশি ঘুমের ধ্যান সহ, আপনি শ্বাস প্রশ্বাস এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন অনুশীলনের পাশাপাশি নতুন কৌশলগুলি শিখতে পারেন যা ভাল ঘুমকে উত্সাহ দেয়। আপনার পুরানো সাউন্ড মেশিন এবং একক-ফাংশন শ্বাস প্রশ্বাসের অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিদায় জানান।
শোবার সময় গল্প: শোবার সময় গল্পগুলি কেবল বাচ্চাদের জন্য নয়! আপনি যখন আপনার আরামদায়ক বিছানায় স্থির হন, আসুন আমরা আমাদের শোবার সময় গল্পের বিভিন্ন নির্বাচনের সাথে ঘুমাতে আপনাকে গাইড করি। রূপকথার গল্প এবং অ্যাডভেঞ্চার থেকে শুরু করে বিশ্বজুড়ে ভ্রমণ পর্যন্ত, এই প্রশংসনীয় বিবরণগুলি আপনাকে আলতো করে ঘুম এবং পুনরুদ্ধারের স্বপ্নের জগতে পরিণত করবে। আমরা বৃষ্টি, তরঙ্গ, সাদা শব্দ এবং আরও অনেক কিছু সহ ঘুমের শব্দের একটি বিশাল গ্রন্থাগারও সরবরাহ করি।
আমাদের শীর্ষ বৈশিষ্ট্য:
- 1000 এরও বেশি গাইডেড মেডিটেশন
- প্রকৃতি একটি টাইমার সঙ্গে শব্দ
- প্রতিদিন একটি নতুন বিষয়ে প্রতিদিনের ধ্যান
- দৈনিক অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
- আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে ব্যক্তিগত নোট গ্রহণ
- এক নজরে আপনার মাইন্ডফুলেন্সের পরিসংখ্যানগুলি দেখতে মাইন্ডফুল মিটার
- অনুপ্রাণিত বোধ করার জন্য বন্ধুদের সাথে অ্যাপ্লিকেশন চ্যালেঞ্জগুলি
- ঘুম এবং ধ্যান করার জন্য কাস্টম অনুস্মারক
- ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং ব্যবহারকারী-ভিত্তিক ইন্টারফেস
মেডিটোপিয়ার মেডিটেশন লাইব্রেরিটি বিভিন্ন বিষয়কে অন্তর্ভুক্ত করে 1000 টিরও বেশি গাইডেড ধ্যানকে নিয়ে গর্ব করে:
- স্ট্রেস
- গ্রহণযোগ্যতা
- করুণা
- কৃতজ্ঞতা
- সুখ
- রাগ
- আত্মবিশ্বাস
- অনুপ্রেরণা
- ফোকাস
- যৌনতা
- শ্বাস
- শরীরের ইতিবাচকতা
- পরিবর্তন এবং সাহস
- অপ্রতুলতা
- স্ব-ভালবাসা
- কম গাইডেড মেডিটেশন
- বডি স্ক্যান
- সাদা শব্দ
মেডিটোপিয়া সহ, আপনি কেবল একটি অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করছেন না; আপনি মানসিক সুস্থতার দিকে আপনার যাত্রায় অংশীদার অর্জন করছেন। আজই আপনার যাত্রা শুরু করুন এবং সত্যিকারের ব্যক্তিগত মাইন্ডফুলেন্স অ্যাপ্লিকেশনটি যে পার্থক্যটি তৈরি করতে পারে তা অনুভব করুন।
