TéléchargerVous cherchez la meilleure application de course gratuite pour lancer votre parcours de fitness? Ne cherchez pas plus loin que Nike Run Club (NRC) - votre tracker, planificateur et tuteur ultime. Que vous parliez sur un 5K, que vous vous entraîniez pour un 10 km ou que vous visiez un demi-marathon, NRC fournit des outils complets pour vous aider à atteindre vos objectifs de course.
Avec NRC, vous avez accès à des plans de formation personnalisés ** *** et ** Runs guidés ** qui s'adressent à tous les niveaux - des débutants aux coureurs chevronnés. Que vous cherchiez à améliorer votre cardio sur le tapis roulant ou à parcourir les sentiers, NRC propose une variété de plans tels que le plan de formation de 4 semaines, la formation de semi-marathon et même un plan de formation de marathon de 12 semaines. De plus, avec des courses guidées audio mettant en vedette les meilleurs athlètes comme Eliud Kipchoge, vous aurez la motivation dont vous avez besoin pour repousser vos limites.
NRC ne consiste pas seulement à courir seul; C'est une communauté qui se déroule ensemble. Participez à ** exécuter des défis ** pour gagner des badges et des trophées, définir des records personnels et rejoindre ou créer des défis avec des amis. Célébrez vos progrès avec la communauté mondiale du Nike Run Club et restez motivé à chaque étape.
Suivez vos progrès sans effort avec les fonctionnalités ** de NRC Run Tracker Free **. Surveillez votre cardio, votre vitesse d'exécution, votre GPS, l'élévation, la fréquence cardiaque, etc. L'application se synchronise parfaitement avec les appareils Android OS et fonctionne avec Google Fit pour enregistrer les données cardiaques. De plus, avec le comptoir et le marquage de chaussures ** mile **, vous pouvez garder un œil sur le kilométrage de vos chaussures de course et savoir quand il est temps pour une nouvelle paire.
Au-delà de la course, NRC propose un ** Nike Fitness Feed ** rempli de conseils de santé et de fitness. Obtenez des conseils de bien-être sur la motivation, la nutrition, les histoires d'athlètes, etc. Restez à jour avec le dernier de la course Nike, y compris les courses guidées, les listes de lecture des courses et les chutes de chaussures. NRC prend également en charge le bien-être holistique, offrant des conseils d'esprit et de récupération pour connecter l'esprit et le corps.
Téléchargez le Nike Run Club aujourd'hui et rejoignez la communauté Nike pour découvrir le mouvement où que vous soyez. Que vous soyez sur une montre OS Wear ou que vous utilisiez d'autres appareils compatibles comme Garmin, NRC est prêt à vous soutenir à chaque étape du processus.
* Plans de formation disponibles aux États-Unis, au Royaume-Uni, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** Runs guidés disponibles dans certains pays.
Remarque: L'utilisation continue des GPS en arrière-plan peut réduire la durée de vie de la batterie.
Pour plus de détails, visitez l'application sur le Google Play Store: Nike Run Club .
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Dernière mise à jour le 11 octobre 2024
Correction de bogues et améliorations.
