다운로드피트니스 여행을 시작하기위한 최고의 무료 실행 앱을 찾고 계십니까? NRC (Nike Run Club) - 당신의 Ultimate Run Tracker, Planner 및 Tutor를 더 이상 보지 마십시오. NRC는 5K를 출발하거나 10K 훈련을 받거나 하프 마라톤을 목표로하든, 실행 목표를 달성하는 데 도움이되는 포괄적 인 도구를 제공합니다.
NRC를 사용하면 초보자부터 노련한 러너에 이르기까지 모든 레벨에 맞는 개인화 된 ** 교육 계획 *** 및 ** 가이드 런 **에 액세스 할 수 있습니다. NRC는 런닝 머신에서 심장을 향상 시키거나 트레일을 치려고하든 4 주 Get Get Start Traint 계획, 하프 마라톤 훈련 및 12 주 마라톤 교육 계획과 같은 다양한 계획을 제공합니다. 또한 Eliud Kipchoge와 같은 최고의 선수들이 등장하는 오디오 가이드 런을 통해 한도를 추진하는 데 필요한 동기가 있습니다.
NRC는 단지 혼자 달리는 것이 아닙니다. 함께 달리는 커뮤니티입니다. 배지와 트로피를 얻고, 개인적으로 최고를 설정하고, 친구들과 도전하거나 도전하는 ** 도전 **에 참여하십시오. 전 세계 Nike Run Club 커뮤니티와의 진전을 축하하고 모든 단계에 동기를 부여하십시오.
NRC ** Run Tracker Free ** 기능으로 진행 상황을 쉽게 추적하십시오. 유산소, 달리기 속도, GPS, 고도, 심박수 등을 모니터링하십시오. 이 앱은 Android OS 장치와 완벽하게 동기화되며 Google Fit과 협력하여 심박수 데이터를 기록합니다. 또한 ** 마일 카운터 및 신발 태깅 **을 사용하면 운동화의 마일리지에 대한 탭을 유지하고 새 페어를위한 시간을 알 수 있습니다.
NRC는 달리기 외에도 건강 및 피트니스 지침으로 가득 찬 ** Nike Fitness Feed **를 제공합니다. 동기 부여, 영양, 운동 선수 이야기 등에 대한 웰빙 팁을 얻으십시오. 가이드 런, 실행 재생 목록 및 신발 드롭을 포함하여 Nike Running의 최신 정보로 업데이트하십시오. NRC는 또한 전체적인 건강을 지원하여 마음과 몸을 연결하기위한 사고 방식 및 회복 팁을 제공합니다.
오늘 Nike Run Club을 다운로드하고 Nike 커뮤니티에 가입하여 어디에 있든 운동을 발견하십시오. Wear OS 시계에 있거나 Garmin과 같은 다른 호환 장치를 사용하든 NRC는 모든 단계를 지원할 준비가되었습니다.
*미국, 영국, JP, CN, BR, FR, DE, ES에서 이용할 수있는 교육 계획.
** 선택된 국가에서 이용할 수있는 가이드 런.
참고 : 백그라운드에서 실행되는 GP를 지속적으로 사용하면 배터리 수명이 줄어 듭니다.
자세한 내용은 Google Play 스토어 : Nike Run Club 의 앱을 방문하십시오.
최신 버전 4.41.0의 새로운 기능
2024 년 10 월 11 일에 마지막으로 업데이트되었습니다
버그 수정 및 향상.
