심플: 간헐적단식 및 다이어트 식단 관리

영양, 인터밋트 파스팅(간헐적 단식), 웰빙 코칭을 통해 지속 가능한 체중 감량 결과를 얻으세요.

칼로리 계산이나 제한적인 식단 없이 지속 가능한 체중 감량을 위해 설계된 헬스 코칭 앱입니다. 행동 변화 전문가와 영양사들의 통찰력을 바탕으로 건강하고 지속적인 습관을 형성할 수 있도록 돕며, 이제 즉시 현장 피드백을 제공하는 Avo Vision 기능이 추가되었습니다.

Simple이 제공하는 기능:

전문적으로 훈련된 AI 코치

Avo™를 만나보세요. 당신의 개인 인앱 코치입니다. Avo는 긍정적인 강화와 동기 부여 조언으로 체중 감량 여정을 안내하며, 필요할 때마다 목표에 맞춘 전문가 팁을 제공합니다.

Avo Vision의 마법

메뉴, 식료품 또는 접시의 사진을 찍으면 즉시 추천 음식, 레시피 및 개인화된 피드백을 받아보세요.

필요한 순간 빠른 답변:

칼로리 수나 당분 정보를 찾아볼 필요 없이 Avo Vision만 사용하면 명확한 가이드를 얻으세요.

스트레스 줄이고 음식을 즐기세요:

Avo Vision은 사진을 유용한 통찰력, 레시피 아이디어 및 영양 팁으로 변환하여 여정을 즐겁고 스트레스free하게 만들어줍니다.

선택을 수용하고 자신을 돌보십시오:

숫자에 집중하기보다 활기차고 건강하게 느껴지는 것에 중점을 두세요.

순간에서 영감을 찾다:

이미 가지고 있는 재료로 쉽고 맛있는 레시피를 발견하세요.

전문가가 뒷받침하는 도구와 방법

우리의 방법은 최신 연구와 전 세계의 건강, 영양 및 행동 전문가 팀이 형성했습니다. Avo Vision을 통해 한 장의 사진으로 자세한 영양 정보, 레시피 및 피드백을 얻으세요.

지속 가능한 체중 감량을 위한 간단한 단계

Avo는 건강한 지속 습관을 다음과 같이 쌓아주도록 도와줍니다:

- 체중 감량 목표를 달성하고 유지합니다.

- 음식에 대한 긍정적인 관계를 형성합니다.

- 더 행복하고 건강적인 삶을 위한 새로운 가능성을 탐구합니다.

사랑할 만한 기능들:

- 청렴한 능동형 코칭 채팅:

영양, 레시피, 스트레스 관리, 운동 등에 대한 격려하는 조언을 받으세요.

- 맞춤 영양 인사이트:

Nutrition Scores를 사용하여 식사와 목표가 얼마나 부합하는지 이해하세요.

- Avo Vision으로 즉시 답변:

사진을 찍어 즉각적인 추천과 개인화된 피드백을 받으세요.

- 쉬운 음식 추적:

타이핑, 음성 또는 사진을 통해 식사를 기록하여 더 나은 습관을 만드세요.

- 수분 섭취 추척기:

수분 섭취량을 모니터링하여 신체적 및 정신적 웰빙을 높여보세요.

- 활동량 추적기:

운동 로그를 작성하여 전반적인 건강 여정의 일부로 피트니스를 구축하세요.

- 체중 감량을 위한 진행 상황 추척기:

성취 사항을 시각화하며 동기를 유지하세요.

- 유연한 인터밋트 파스팅(간헐적 단식):

칼로리를 하나도 계산하지 않고 식사 시간을 조절하여 체중을 감량하세요.

- 명확하고 전문가가 작성한 기사:

영양, 피트니스, 단식, 마인드셋 및 기타 웰빙 주제에 대해 배우세요.

- 유용한 알림:

단식, 식사 추적, 운동 및 수분 섭취를 위한 시기적절한 팁을 받으세요.

- 매끄러운 앱 연동:

Simple을 선호하는 헬스 앱과 연결하여 걸음 수, 체중, 물 및 수면 데이터를 동기화하세요.

Premium 구독으로 이러한 모든 기능을 잠금 해제하세요.

구독 정보:

구매 확인 시 Play 계정에 요금이 청구됩니다. 현재 기간 종료 최소 24시간 전에 Play 계정 설정을 통해 취소하지 않는 한 구독이 자동으로 갱신됩니다. 무료试用期 동안 구독한 경우, 미사용 trial 부분의 잔여금은 소멸됩니다.

자세한 내용은 Google Play 지원을 방문하세요: https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866

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### 최신 버전 7.0.36의 새로운 기능

마지막 업데이트: 2024년 10월 25일

경미한 버그 수정 및 개선 사항이 포함되어 있습니다. 최신 버전을 설치하거나 업데이트하여 그 혜택을 경험하세요!