Muat turunMengubah badan anda dan menarik perhatian rakan-rakan anda dengan hasil kilat yang cepat menggunakan aplikasi latihan gim kami. Direka untuk kedua -dua pemula dan kebaikan, aplikasi kami adalah sahabat kecergasan utama anda, yang menawarkan rutin senaman yang komprehensif yang dibuat oleh pakar untuk memenuhi matlamat anda, sama ada toning, latihan kekuatan, atau melangsingkan diri.
Baru untuk mengangkat berat badan dan bina badan? Jangan risau! Aplikasi kami menyediakan semua alat dan bimbingan yang anda perlukan untuk memulakan perjalanan kecergasan anda. Untuk gim gim yang berpengalaman, rutin lanjutan kami disesuaikan untuk mendorong latihan kekuatan anda ke ketinggian baru.
Aplikasi kami mempunyai video yang tajam, gambar latihan yang jelas, dan penerangan terperinci, menjadikannya mudah difahami dan melaksanakan setiap langkah. Dengan lebih daripada 3000 variasi senaman, anda boleh menyasarkan kumpulan otot tertentu atau memilih latihan penuh badan. Sokongan unik kami untuk set super dan integrasi Cardio memastikan pengalaman kecergasan holistik.
Sesuaikan perjalanan kecergasan anda dengan ciri -ciri kami yang luas:
- Simpan dan ubah suai latihan dan rutin kegemaran anda.
- Buat atau mengimport program senaman anda yang sedia ada.
- Dapatkan isyarat audio untuk masa rehat antara set.
- Pilih dari berat badan berat badan, berasaskan masa, berat percuma, atau latihan berasaskan mesin.
Jejaki kemajuan anda dengan jurnal latihan kami, pelacak gim yang log sejarah senaman anda, membuat anda bermotivasi dengan mengkaji pencapaian masa lalu. Aplikasi kami dibangunkan oleh Fitness22, nama yang dipercayai dalam kecergasan dan kesihatan, yang digunakan oleh berjuta -juta di seluruh dunia.
Dapatkan inspirasi oleh kisah kejayaan kehidupan sebenar dan terus dikemas kini dengan tip senaman dan kesihatan terkini dari blog kami di Blog Fitness22 . Berhubung dengan kami di Facebook dan lawati laman web kami di Fitness22 untuk maklumat lanjut.
Ada soalan, komen, atau idea? Kami di sini untuk membantu! Jangkau kami di [email protected] .
