ScaricamentoScopri l'app in esecuzione massima progettata per tracciare, misurare e migliorare il tuo viaggio di fitness. Con Asics Runkeeper, non stai solo correndo da solo; Fai parte di una comunità globale che corre insieme.
Che tu sia un principiante che corre e cammina o un maratoneta esperto, Asics Runkeeper è personalizzato per tutti i livelli di corridori. Connettiti con altri corridori in tutto il mondo e sfruttano le nostre funzionalità complete per funzionare ulteriormente, più velocemente e più a lungo. Dalla tua prima manche alla conquista della tua prossima maratona da 5k, 10k, metà o piena, ASICS Runkeeper è affidabile da tutti, dagli appassionati di 5K casuali ai corridori di maratona dedicati.
Caratteristiche principali
- Allenamenti guidati: lascia che i nostri allenatori di Runkeeper ASICS ti guidino attraverso allenamenti audio su misura per le prime corse da 5K, addestramento a intervalli o consapevolezza.
- Piani di allenamento personalizzati: preparati per la tua prossima gara con piani di allenamento personalizzati per 5K, 10K, mezze maratone o maratone complete.
- Sfide di corsa mensili: mantieni la tua motivazione alta con le sfide mensili, compete con gli amici e condividi i tuoi risultati all'interno della comunità di Runkeeper.
- Activity Insights: ottieni approfondimenti dettagliati sui tuoi progressi nel tempo per vedere come migliorano le tue corse.
- Stabilimento degli obiettivi: impostare e raggiungere gli obiettivi di corsa e fitness con l'aiuto dei nostri allenatori, piani di allenamento e sfide.
- Shoe Tracker: monitorare il chilometraggio sulle scarpe da corsa e ricevere promemoria tempestiva per quando è il momento di sostituirle.
Panoramica
- Allenamenti guidati: i nostri allenatori ASICS Runkeeper forniscono una guida audio per vari allenamenti, dai tuoi primi 5K a intervalli specializzati e consapevolezza.
- Piani di allenamento personalizzati: preparati per la tua prossima gara con un piano di allenamento personalizzato ai tuoi obiettivi, che si tratti di una maratona 5K, 10K, mezza maratona o una maratona completa.
- Sfide di corsa mensili: rimanere impegnati con sfide di corsa mensili, competere con gli amici e condividere i tuoi successi con la comunità Runkeeper.
- Traccia gli allenamenti: che tu corri, cammini, jogging, bici o escursioni, il nostro monitoraggio GPS fornisce dati in tempo reale su distanza, velocità, divisioni, ritmo, calorie e altro ancora.
- Stabilisci gli obiettivi: che tu stia mirando a una gara, un obiettivo di perdita di peso o un ritmo specifico, i nostri allenatori, piani e sfide ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
- Traccia i progressi: usa approfondimenti dettagliati per monitorare i tuoi progressi e vedere come le corse si evolvono nel tempo.
- Shoe Tracker: tieni sotto controllo il chilometraggio delle scarpe da corsa e ricevi avvisi quando è il momento di un nuovo paio.
Funzionalità aggiuntive
- Gruppi di gestione: creare sfide personalizzate, invitare gli amici, tenere insieme i progressi e rallegrarsi attraverso la funzione di chat.
- Segnali audio: rimani informato con aggiornamenti audio in tempo reale sul ritmo, sulla distanza, nelle divisioni e nel tempo durante la corsa.
- App partner: integra con Spotify e Apple Music per la tua playlist in esecuzione, sincronizza con gli orologi Garmin e connettiti con app per la salute come Fitbit e MyFitnessPal per tenere traccia della tua forma fisica con i dispositivi indossabili.
- Tracciamento interno: monitorare gli allenamenti del tapis roulant, ellittici e della palestra utilizzando la modalità StopWatch.
- Condivisione social: condividi le istantanee delle tue attività o organizza eventi di club su social media e piattaforme di messaggistica.
- Activity Insights: traccia le tue attività di corsa per vedere miglioramenti e ottieni una visione completa del tuo viaggio di fitness.
- Tracciamento in diretta: condividi la tua posizione in diretta con contatti approvati per sicurezza e supporto.
Unisciti a Asics Runkeeper Community oggi e lascia che ti aiutiamo a uscire dalla porta e raggiungere i tuoi obiettivi di corsa!
Novità nell'ultima versione 15.14.2
Ultimo aggiornamento il 12 ottobre 2024
Abbiamo introdotto widget! Aggiungili alla schermata principale per monitorare facilmente i tuoi progressi degli obiettivi. Abbiamo anche migliorato il modo in cui il tuo progresso degli obiettivi viene visualizzato nella scheda ME.
Ora, puoi tenere traccia dei nuovi tipi di attività, tra cui rucking, kayak, paddleboarding, tennis, pickleball e golf.
