Muat turunIngin mengira peratusan lemak badan anda dengan tepat dengan ketepatan? Bertemu Plixi - Kalkulator Lemak, penyelesaian anda untuk analisis lemak badan yang boleh dipercayai dan disokong secara saintifik. Aplikasi canggih ini direka untuk menyokong perjalanan kecergasan anda dengan menggabungkan pengukuran piawai piawai (ISAK) dan menawarkan tiga formula yang berbeza untuk ketumpatan badan dan pengiraan lemak badan. Sama ada anda berhasrat untuk berada di bawah ambang lemak badan 12% (untuk lelaki) atau 15% (untuk wanita), Plixi memberikan ketepatan dan fleksibiliti dengan formula Durnin/Womersley dan Jackson/Pollock. Menghapuskan meneka dan merangkul hasil yang didorong oleh data-Plixi adalah alat penting anda untuk mencapai badan ideal anda. Muat turun hari ini dan mula mengukur kemajuan seperti pro!
Ciri -ciri Plixi - Kalkulator Lemak:
Pengiraan yang tepat : Leverages nilai-nilai pleat yang standard ISAK digabungkan dengan 3 formula ketumpatan badan yang berbeza dan 3 kaedah pengiraan lemak badan yang unik untuk memastikan hasil yang sangat tepat dan konsisten.
Caliper Companion : Direka untuk digunakan bersempena dengan caliper untuk pengukuran kulit yang tepat, menjadikannya alat penting untuk memantau perubahan komposisi badan dari masa ke masa.
Formula Pelbagai : Menawarkan fleksibiliti untuk memilih antara formula Durnin/Womersley dan Jackson/Pollock (termasuk variasi pleat 3 & 7), memenuhi pelbagai jenis badan dan peratusan lemak.
Antara muka yang mesra pengguna : Reka bentuk intuitif dan bersih memastikan navigasi lancar, membolehkan pengguna memasukkan data dengan mudah dan menerima hasil segera dan jelas.
Tetapan yang disesuaikan : Peribadikan pengalaman anda dengan memilih formula yang paling sesuai berdasarkan jenis badan dan matlamat kecergasan anda, meningkatkan kaitan hasil anda.
Alat Penjejakan Kecergasan : Sesuai untuk individu yang memberi tumpuan kepada menjejaki transformasi fizikal mereka, sama ada membina otot tanpa lemak, mengurangkan lemak badan, atau mengekalkan tahap kecergasan yang optimum.
Petua untuk pengguna:
Sentiasa gunakan aplikasinya di samping caliper berkualiti tinggi untuk memastikan pengukuran kulit anda tepat dan konsisten.
Cuba pelbagai formula untuk menentukan yang sejajar dengan jenis badan dan objektif latihan anda.
Mengekalkan jadual pembalakan biasa untuk memantau trend jangka panjang dalam komposisi badan dan membuat pelarasan yang dimaklumkan kepada pelan senaman dan pemakanan anda.
Kesimpulan:
Aplikasi Plixi - Fat Calculator menggabungkan ketepatan saintifik, pelbagai kaedah pengiraan, dan antara muka intuitif ke dalam satu pakej yang kuat. Sama ada anda seorang atlet yang berpengalaman atau baru memulakan perjalanan kecergasan anda, aplikasi ini adalah aset yang sangat diperlukan bagi sesiapa yang serius tentang menjejaki peratusan lemak badan dengan berkesan. Dengan pilihan yang disesuaikan dan pandangan masa nyata, Plixi memberi kuasa kepada anda untuk mengawal matlamat kesihatan dan kecergasan anda-satu pengukuran pada satu masa. Mulakan sekarang dan ubah bagaimana anda menjejaki kemajuan anda!
