ดาวน์โหลดต้องการคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณอย่างแม่นยำหรือไม่? Meet Plixi - Fat Calculator โซลูชั่น Go -to ของคุณสำหรับการวิเคราะห์ไขมันในร่างกายที่เชื่อถือได้และได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ แอพพลิเคชั่นที่ทันสมัยนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับการเดินทางออกกำลังกายของคุณโดยผสมผสานการวัดจีบมาตรฐาน (ISAK) และเสนอสูตรสามสูตรที่แตกต่างกันสำหรับความหนาแน่นของร่างกายและการคำนวณไขมันในร่างกาย ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะอยู่ต่ำกว่าเกณฑ์ไขมันในร่างกาย 12% (สำหรับผู้ชาย) หรือ 15% (สำหรับผู้หญิง) Plixi มอบความแม่นยำและความยืดหยุ่นด้วยสูตร Durnin/Womersley และ Jackson/Pollock กำจัดการคาดเดาและยอมรับผลลัพธ์ที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูล-Plixi เป็นเครื่องมือสำคัญของคุณสำหรับการเข้าถึงร่างกายในอุดมคติของคุณ ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มวัดความคืบหน้าเหมือนมืออาชีพ!
คุณสมบัติของ Plixi - เครื่องคิดเลขไขมัน:
การคำนวณที่แม่นยำ : การใช้ประโยชน์จากค่าจีบที่ได้มาตรฐาน ISAK รวมกับสูตรความหนาแน่นของร่างกายที่แตกต่างกัน 3 สูตรและวิธีการคำนวณไขมันในร่างกายที่เป็นเอกลักษณ์ 3 วิธีเพื่อให้แน่ใจว่าผลลัพธ์ที่แม่นยำและสอดคล้องกันสูง
Caliper Companion : ออกแบบมาเพื่อใช้ร่วมกับคาลิปเปอร์สำหรับการวัด skinfold ที่แม่นยำทำให้เป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับการตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของร่างกายเมื่อเวลาผ่านไป
หลายสูตร : เสนอความยืดหยุ่นในการเลือกระหว่างสูตร Durnin/Womersley และ Jackson/Pollock (รวมถึงรูปแบบจีบ 3 & 7) ซึ่งจัดเลี้ยงให้กับประเภทของร่างกายและเปอร์เซ็นต์ไขมันที่หลากหลาย
อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย : การออกแบบที่ใช้งานง่ายและสะอาดช่วยให้มั่นใจได้ว่าการนำทางที่ราบรื่นช่วยให้ผู้ใช้สามารถป้อนข้อมูลได้อย่างง่ายดายและรับผลลัพธ์ที่ชัดเจนและชัดเจน
การตั้งค่าที่ปรับแต่งได้ : ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณให้เป็นส่วนตัวโดยเลือกสูตรที่เหมาะสมที่สุดตามประเภทร่างกายและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณเพิ่มความเกี่ยวข้องของผลลัพธ์ของคุณ
เครื่องมือติดตามการออกกำลังกาย : เหมาะสำหรับบุคคลที่มุ่งเน้นการติดตามการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของพวกเขาไม่ว่าจะเป็นการสร้างกล้ามเนื้อลีนลดไขมันในร่างกายหรือรักษาระดับการออกกำลังกายที่ดีที่สุด
เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:
ใช้แอพพร้อมคาลิปเปอร์คุณภาพสูงเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าการวัด SkinFold ของคุณมีความแม่นยำและสอดคล้องกัน
ลองใช้สูตรต่าง ๆ เพื่อพิจารณาว่าอันไหนดีที่สุดกับประเภทร่างกายและวัตถุประสงค์การฝึกอบรมของคุณ
รักษาตารางการบันทึกเป็นประจำเพื่อตรวจสอบแนวโน้มระยะยาวในองค์ประกอบของร่างกายและทำการปรับเปลี่ยนอย่างชาญฉลาดสำหรับแผนการออกกำลังกายและโภชนาการของคุณ
บทสรุป:
แอพ Plixi - Fat Calculator รวมความแม่นยำทางวิทยาศาสตร์การเลือกวิธีการคำนวณที่หลากหลายและอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายลงในแพ็คเกจที่ทรงพลังเดียว ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่มีประสบการณ์หรือเพิ่งเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายแอพนี้เป็นสินทรัพย์ที่ขาดไม่ได้สำหรับทุกคนที่จริงจังเกี่ยวกับการติดตามเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยตัวเลือกที่ปรับแต่งได้และข้อมูลเชิงลึกแบบเรียลไทม์ Plixi จะช่วยให้คุณควบคุมเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณได้ครั้งละหนึ่งครั้ง เริ่มต้นตอนนี้และเปลี่ยนวิธีการติดตามความคืบหน้าของคุณ!
