DownloadenMediteer, slaap, adem en ontspan met de meest persoonlijke mindfulness -app die beschikbaar is. Meditopia valt op als uw ultieme mannetje in de geestelijke gezondheidszorg en biedt een uitgebreid pakket van tools die zijn ontworpen om uw welzijn in verschillende aspecten van het leven te verbeteren.
Wat Meditopia onderscheidt in de zee van mindfulness -meditatie -apps, is onze toewijding om meer te bieden dan alleen tijdelijke verlichting. Met meer dan 1000 diepgaande meditaties en ademhalingsoefeningen pakken we de kernproblemen aan waarmee mensen dagelijks worden geconfronteerd, ongeacht leeftijd, achtergrond of ervaringsniveau. Onze inhoud, beschikbaar in 12 talen, omvat een breed scala aan menselijke ervaringen, van relaties en verwachtingen tot acceptatie, eenzaamheid, lichaamsbeeld, seksualiteit, levensdoel en gevoelens van ontoereikendheid. Meditopia is niet alleen een snelle oplossing; Het is een toevluchtsoord voor geestelijke gezondheid, die de begeleiding en hulpmiddelen biedt die u nodig hebt om mentale veerkracht, kalmte, evenwicht en gemoedsrust te cultiveren. Alles wat je nodig hebt om je gelukkiger te voelen, te ontspannen en te slapen alsof een baby binnen handbereik is. Download nu en probeer een gratis meditatie!
Wat kunt u krijgen met Meditopia?
Slaapmeditaties + ademhalingsoefeningen: kwaliteitsslaap is van vitaal belang voor je dagelijkse leven, en meditopie helpt je dit te bereiken. Met meer dan 30 slaapmeditaties kunt u nieuwe technieken leren, samen met ademhalings- en visualisatie -oefeningen die een goede slaap bevorderen. Zeg vaarwel tegen uw oude geluidsmachine en ademhalings-apps met één functie.
Verhalen voor het slapengaan: Verhalen voor het slapengaan zijn niet alleen voor kinderen! Terwijl u zich in uw gezellige bed vestigt, laten we u in slaap leiden met onze diverse selectie van bedtijdverhalen. Van sprookjes en avonturen tot reizen over de hele wereld, deze kalmerende verhalen zullen je zachtjes verlichten in een droomworld van slaap en herstel. We bieden ook een enorme bibliotheek met slaapgeluiden, waaronder regen, golven, witte ruis en meer.
Onze topfuncties:
- Meer dan 1000 geleide meditaties
- De natuur klinkt met een timer
- Dagelijkse meditaties over een nieuw onderwerp elke dag
- Dagelijkse inspirerende citaten
- Persoonlijke notities om uw voortgang bij te houden
- Mindful Meter om je mindfulness -statistieken in één oogopslag te zien
- In-app-uitdagingen met vrienden om zich gemotiveerd te voelen
- Aangepaste herinneringen om te slapen en te mediteren
- Gebruikersvriendelijke en gebruikersgerichte interface
De meditatiebibliotheek van Meditopia heeft meer dan 1000 geleide meditaties over een verscheidenheid aan onderwerpen, waaronder:
- Spanning
- Aanvaarding
- Medeleven
- Dankbaarheid
- Geluk
- Woede
- Zelfvertrouwen
- Motivatie
- Focus
- Seksualiteit
- Adem
- Lichaamspositiviteit
- Verander en moed
- Ontoereikendheid
- Zelfliefde
- Minder begeleide meditaties
- Body scan
- Wit ruis
Met Meditopia download je niet alleen een app; Je krijgt een partner in je reis naar mentale welzijn. Begin vandaag nog met uw reis en ervaar het verschil dat een echt persoonlijke mindfulness -app kan maken.
