Meditopia

Thiền, ngủ, thở và thư giãn với ứng dụng chánh niệm cá nhân nhất hiện có. Meditopia nổi bật như người bạn đồng hành sức khỏe tâm thần cuối cùng của bạn, cung cấp một bộ công cụ toàn diện được thiết kế để tăng cường sức khỏe của bạn trên các khía cạnh khác nhau của cuộc sống.

Điều khiến Meditopia khác biệt trong Biển Ứng dụng Thiền chánh niệm là cam kết của chúng tôi trong việc cung cấp nhiều hơn là chỉ cứu trợ tạm thời. Với hơn 1000 bài tập thiền định sâu và thở, chúng tôi giải quyết các vấn đề cốt lõi mà mọi người phải đối mặt hàng ngày, bất kể tuổi tác, nền tảng hoặc trình độ kinh nghiệm. Nội dung của chúng tôi, có sẵn bằng 12 ngôn ngữ, bao gồm một loạt các trải nghiệm của con người, từ các mối quan hệ và kỳ vọng đến sự chấp nhận, cô đơn, hình ảnh cơ thể, tình dục, mục đích cuộc sống và cảm giác không phù hợp. Meditopia không chỉ là một sửa chữa nhanh chóng; Đó là một nơi tôn nghiêm cho sức khỏe tâm thần, cung cấp hướng dẫn và công cụ bạn cần để nuôi dưỡng khả năng phục hồi tinh thần, bình tĩnh, cân bằng và an tâm. Tất cả mọi thứ bạn cần để cảm thấy hạnh phúc hơn, thư giãn và ngủ như em bé đều ở ngay trong tầm tay bạn. Tải xuống ngay bây giờ và thử thiền miễn phí!

Bạn có thể nhận được gì với Meditopia?

Thiền ngủ + Bài tập thở: Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng cho cuộc sống hàng ngày của bạn và Meditopia giúp bạn đạt được nó. Với hơn 30 thiền ngủ, bạn có thể học các kỹ thuật mới cùng với các bài tập thở và trực quan thúc đẩy giấc ngủ ngon. Nói lời tạm biệt với máy âm thanh cũ của bạn và các ứng dụng thở chức năng đơn.

Câu chuyện trước khi đi ngủ: Câu chuyện trước khi đi ngủ không chỉ dành cho trẻ em! Khi bạn ổn định vào chiếc giường ấm cúng của bạn, chúng ta hãy hướng dẫn bạn ngủ với sự lựa chọn đa dạng của chúng tôi về những câu chuyện trước khi đi ngủ. Từ những câu chuyện cổ tích và những cuộc phiêu lưu đến những hành trình trên khắp thế giới, những câu chuyện nhẹ nhàng này sẽ nhẹ nhàng giúp bạn trở thành một thế giới mơ mộng về giấc ngủ và phục hồi. Chúng tôi cũng cung cấp một thư viện lớn các âm thanh ngủ, bao gồm mưa, sóng, tiếng ồn trắng, v.v.

Các tính năng hàng đầu của chúng tôi:

• Hơn 1000 thiền định hướng dẫn
• Âm thanh tự nhiên với bộ đếm thời gian
• Thiền hàng ngày về một chủ đề mới mỗi ngày
• Trích dẫn truyền cảm hứng hàng ngày
• Ghi chú cá nhân để theo dõi tiến trình của bạn
• Đồng hồ chánh niệm để nhìn thấy các chỉ số chánh niệm của bạn trong nháy mắt
• Những thách thức trong ứng dụng với bạn bè để cảm thấy có động lực
• Lời nhắc tùy chỉnh để ngủ và thiền
• Giao diện thân thiện với người dùng và hướng đến người dùng

Thư viện thiền của Meditopia tự hào với hơn 1000 thiền định hướng dẫn bao gồm nhiều chủ đề khác nhau, bao gồm:

• Nhấn mạnh
• Chấp nhận
• Từ bi
• Lòng biết ơn
• Niềm hạnh phúc
• Sự tức giận
• Tự tin
• Động lực
• Tập trung
• Tình dục
• Hơi thở
• Sự tích cực của cơ thể
• Thay đổi & can đảm
• Không thỏa đáng
• Tự yêu thương
• Thiền định ít hướng dẫn hơn
• Quét cơ thể
• Tiếng ồn trắng

Với Meditopia, bạn không chỉ tải xuống một ứng dụng; Bạn đang có được một đối tác trong hành trình hướng tới sức khỏe tinh thần. Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay và trải nghiệm sự khác biệt mà một ứng dụng chánh niệm thực sự cá nhân có thể thực hiện.