İndirmekMevcut en kişisel farkındalık uygulaması ile meditasyon yapın, uyuyun, nefes alın ve rahatlayın. Meditopia, nihai akıl sağlığı arkadaşınız olarak öne çıkıyor ve hayatın çeşitli yönlerinde refahınızı geliştirmek için tasarlanmış kapsamlı bir araç paketi sunuyor.
Meditopya'yı Farkındalık Deniz Meditasyon Uygulamalarında ayıran şey, geçici rahatlamadan daha fazlasını sağlama taahhüdümüzdür. 1000'den fazla derin dalış meditasyonu ve nefes egzersizi ile yaş, arka plan veya deneyim seviyesinden bağımsız olarak insanların günlük karşılaştığı temel sorunları ele alıyoruz. 12 dilde bulunan içeriğimiz, ilişkilerden ve beklentilerden kabul, yalnızlık, beden imajı, cinsellik, yaşam amacı ve yetersizlik duygularına kadar çok çeşitli insan deneyimlerini kapsar. Meditopya sadece hızlı bir düzeltme değildir; Zihinsel esneklik, sakin, denge ve gönül rahatlığı geliştirmek için ihtiyacınız olan rehberlik ve araçları sunan akıl sağlığı için bir sığınaktır. Daha mutlu hissetmeniz, rahatlamanız ve bir bebek gibi uyumanız gereken her şey parmaklarınızın ucunda. Şimdi indirin ve ücretsiz bir meditasyon deneyin!
Meditopya ile ne alabilirsiniz?
Uyku Meditasyonları + Nefes Egzersizleri: Kaliteli uyku günlük yaşamınız için hayati önem taşır ve meditopya bunu başarmanıza yardımcı olur. 30'dan fazla uyku meditasyonu ile, iyi uykuyu teşvik eden nefes ve görselleştirme egzersizleri ile birlikte yeni teknikler öğrenebilirsiniz. Eski ses makinenize ve tek fonksiyonlu solunum uygulamalarına veda edin.
Yatma vakti hikayeleri: Yatma vakti hikayeleri sadece çocuklar için değil! Rahat yatağınıza yerleşirken, farklı yatmadan önce hikayelerimizle sizi uykuya ayıralım. Peri masallarından ve maceralardan dünyanın dört bir yanındaki yolculuklara kadar, bu yatıştırıcı anlatılar sizi bir uyku ve iyileşme hayali haline getirecektir. Ayrıca yağmur, dalgalar, beyaz gürültü ve daha fazlası dahil olmak üzere geniş bir uyku sesleri kütüphanesi sunuyoruz.
En İyi Özelliklerimiz:
- 1000'den fazla rehberli meditasyon
- Bir zamanlayıcı ile doğa sesleri
- Her gün yeni bir konuda günlük meditasyonlar
- Günlük İlham Verici Tırnaklar
- İlerlemenizi izlemek için kişisel not alma
- Bir bakışta farkındalık istatistiklerinizi görmek için dikkatli sayaç
- Motive hissetmeleri için arkadaşlarınızla uygulama içi zorluklar
- Uyumak ve meditasyon yapmak için özel hatırlatıcılar
- Kullanıcı dostu ve kullanıcı odaklı arayüz
Meditopia'nın Meditasyon Kütüphanesi, aşağıdakileri içeren çeşitli konuları kapsayan 1000'den fazla rehberli meditasyona sahiptir:
- Stres
- Kabul
- Merhamet
- Minnettarlık
- Mutluluk
- Kızgınlık
- Kendine güven
- Motivasyon
- Odak
- Cinsellik
- Nefes
- Vücut pozitifliği
- Değişim ve Cesaret
- Yetersizlik
- Kendini sevme
- Daha az rehberli meditasyon
- Gövde taraması
- Beyaz gürültü
Meditopya ile sadece bir uygulama indirmek değil; Zihinsel sağlığa doğru yolculuğunuzda bir ortak kazanıyorsunuz. Bugün yolculuğunuza başlayın ve gerçekten kişisel bir farkındalık uygulamasının yapabileceği farkı yaşayın.
