下載**每日混合物（瑜伽）**應用程序是您的首選伴侶，可以通過瑜伽泥漿的實踐來增強您的身體，心理和精神健康，即植根於古代傳統的特殊手勢練習。
應用功能：
•在該應用程序中深入研究50個重要的瑜伽泥。每個條目都詳細描述了好處，獨特特徵，分步說明以及他們受益的身體部位。
•通過我們易於遵循的逐步指南掌握Mudras的藝術。
•以多種語言訪問包括英語，西班牙語，葡萄牙語，印地語和泰米爾語的內容，使全球受眾訪問它。
•收到針對您的年齡，性別和職業量身定制的個性化MUDRA建議，以優化您的實踐。
•瀏覽按身體部位及其各自的好處分類的Mudras，使您很容易找到所需的東西。
•無論您是尋找用於康復，健康還是安心的混合物，我們的應用程序都涵蓋了所有內容。
•參加快速練習鍛煉課程，並通過各種冥想繆斯進行增強，以幫助維持冥想狀態。
•利用諸如警報和書籤之類的便捷功能，以保持您的實踐一致和有條理。
•使用可調節的文本字體大小自定義閱讀體驗，以提高可讀性。
•使用我們功能強大的搜索功能，按名稱，身體部位，福利，甚至特定的不適（例如食慾或痤瘡）來查找混音。
•完全免費享受該應用程序！
•受益於離線功能，使您可以隨時隨地練習Mudras。
•該應用程序是廣告支持的，但是您可以選擇以負擔得起的價格刪除廣告。
•專注於自然方法，通過Mudra實踐來增強和增強您的免疫系統。
關於Mudras：
“ Mudra”一詞來自梵語，表示姿勢或姿勢。由“泥漿”（Joy）和“ RA”（農產品）組成，泥土被認為會產生歡樂和開朗。 Mudras起源於印度教和佛教，是各種實踐不可或缺的，其中包括Bharatanatyam的200個，Mohiniattam的250個和108個在密宗儀式中。它們是一種自我表達的沉默語言，涉及特定的手勢和手指姿勢。
Mudras吸引了整個身體，像封閉的電路一樣運作，該電路在整個過程中引導能量。每個手指對應於一個元素 - thumb（火），索引（空氣），中間（天空），環（地球）和小手指（水）。這些元素的失衡會破壞免疫系統並導致疾病。通過將拇指與代表元素的手指接觸，Mudras恢復了平衡並減輕相關的疾病。
有效的練習每天需要5至45分鐘，並使用適當的壓力和触摸的正確泥漿，以及適當的坐姿和呼吸技術。但是，Mudras的有效性也取決於一個人的飲食，飲食習慣和整體生活方式。
Mudras的專業：
•在瑜伽，冥想和舞蹈中廣泛使用的Mudras不需要特殊的技能或財務投資，只需要耐心。
•適合5至90歲的人，Mudras是所有人的多功能習慣。
•建議那些尋求身體，精神和精神健康的人進行日常練習。
•Mudras可有效減輕壓力，促進平靜，正念和內在的和平。
•通過旨在促進放鬆的呼吸練習來補充您的練習。
•將每日泥漿納入您的日常工作中，以獲得變革性的體驗。
有關任何反饋，其他信息或支持，請隨時通過[email protected]與我們聯繫。如果您發現我們的應用程序有益，請與您的家人和朋友分享。
祝您生活快樂！
