DownloadenOntdek de ultieme hardloop -app die is ontworpen om uw fitnessreis te volgen, te meten en te verbeteren. Met Asics Runkeeper rent u niet alleen alleen; U maakt deel uit van een wereldwijde gemeenschap die samenloopt.
Of je nu een beginner bent die rent en loopt of een ervaren marathonloper, Asics Runkeeper is op maat gemaakt voor alle niveaus van lopers. Maak contact met collega -lopers wereldwijd en gebruik onze uitgebreide functies om verder, sneller en langer te lopen. Van je eerste run tot het veroveren van je volgende 5K, 10k, helft of volledige marathon, Asics Runkeeper wordt vertrouwd door iedereen, van casual 5K -enthousiastelingen tot toegewijde marathonlopers.
Topfuncties
- Begeleide trainingen: laat onze Asics Runkeeper -coaches u begeleiden door audiotraining op maat voor uw eerste 5K, intervaltraining of mindfulness -runs.
- Aangepaste trainingsplannen: bereid je voor op je volgende race met gepersonaliseerde trainingsplannen voor 5K, 10K, halve marathons of volledige marathons.
- Maandelijkse hardloopuitdagingen: houd uw motivatie hoog met maandelijkse uitdagingen, concurreer met vrienden en deel uw prestaties binnen de Runkeeper -gemeenschap.
- Activiteitsinzichten: verkrijg gedetailleerde inzichten in uw voortgang in de loop van de tijd om te zien hoe uw runs verbeteren.
- Doelstelling: Stel en bereik uw hardloop- en fitnessdoelen met behulp van onze coaches, trainingsplannen en uitdagingen.
- Schoenstracker: controleer de kilometerstand op uw hardloopschoenen en ontvang tijdige herinneringen voor wanneer het tijd is om ze te vervangen.
Overzicht
- Begeleide trainingen: onze ASICS Runkeeper -coaches bieden audiocirgance voor verschillende trainingen, van uw eerste 5K tot gespecialiseerde interval en mindfulness -runs.
- Aangepaste trainingsplannen: maak je klaar voor je volgende race met een trainingsplan dat is aangepast aan je doelen, of het nu een 5K, 10K, halve marathon of volledige marathon is.
- Maandelijkse hardloopuitdagingen: blijf betrokken bij maandelijkse hardloopuitdagingen, concurreer met vrienden en deel uw successen met de Runkeeper -gemeenschap.
- Tracten trainingen: of u nu rent, loopt, jogt, fietst of wandelt, onze GPS-tracking biedt realtime gegevens over uw afstand, snelheid, splitsingen, tempo, calorieën en meer.
- Stel doelen in: of u nu streeft naar een race, een doelwit van gewichtsverlies of een specifiek tempo, onze coaches, plannen en uitdagingen zullen u helpen uw fitnessdoelen te bereiken.
- Volg de voortgang: gebruik gedetailleerde activiteiteninzichten om uw voortgang te controleren en te zien hoe uw runs in de loop van de tijd evolueren.
- Schoenstracker: houd de kilometerstand van je hardloopschoenen in de gaten en krijg meldingen wanneer het tijd is voor een nieuw paar.
Aanvullende functies
- Runnen van groepen: maak aangepaste uitdagingen, nodig vrienden uit, volg de voortgang samen en juich elkaar aan via de chatfunctie.
- Audiocues: blijf op de hoogte van realtime audio-updates over je tempo, afstand, splitsingen en tijd tijdens je run.
- Partner -apps: integreren met Spotify en Apple Music voor uw lopende afspeellijst, synchronisatie met Garmin -horloges en verbinding maken met gezondheids -apps zoals Fitbit en MyFitnessPal om uw fitness te volgen met wearables.
- Tracking binnenshuis: controleer uw loopband-, elliptische en gymtrainingen met behulp van de stopwatch -modus.
- Sociaal delen: deel snapshots van uw activiteiten of run clubevenementen op sociale media en berichtenplatforms.
- Activiteitsinzichten: volg uw hardloopactiviteiten om verbeteringen te zien en krijg een uitgebreid beeld van uw fitnessreis.
- Live volgen: deel uw live locatie met goedgekeurde contacten voor veiligheid en ondersteuning.
Word vandaag lid van de Asics Runkeeper Community en laat ons u helpen de deur uit te gaan en uw hardloopdoelen te bereiken!
Wat is er nieuw in de nieuwste versie 15.14.2
Laatst bijgewerkt op 12 oktober 2024
We hebben widgets geïntroduceerd! Voeg ze toe aan uw startscherm om eenvoudig de voortgang van uw doel te volgen. We hebben ook verbeterd hoe de vooruitgang van uw doel wordt weergegeven op het tabblad ME.
Nu kunt u nieuwe activiteitstypen volgen, waaronder rucking, kajakken, paddleboarden, tennis, pickleball en golf.
