ASICS Runkeeper - Run Tracker

Khám phá ứng dụng chạy cuối cùng được thiết kế để theo dõi, đo lường và tăng cường hành trình tập thể dục của bạn. Với Asics Runkeeper, bạn không chỉ chạy một mình; Bạn là một phần của một cộng đồng toàn cầu chạy cùng nhau.

Cho dù bạn là người mới bắt đầu chạy và đi bộ hay một người chạy marathon dày dạn kinh nghiệm, Asics Runkeeper được điều chỉnh cho tất cả các cấp độ chạy bộ. Kết nối với các vận động viên đồng nghiệp trên toàn thế giới và tận dụng các tính năng toàn diện của chúng tôi để chạy xa hơn, nhanh hơn và lâu hơn. Từ lần chạy đầu tiên của bạn để chinh phục 5K, 10K, một nửa hoặc marathon tiếp theo của bạn, Asics Runkeeper được mọi người từ những người đam mê 5K thông thường đến với các vận động viên marathon chuyên dụng.

Các tính năng hàng đầu

• Tập luyện có hướng dẫn: Hãy để các huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi hướng dẫn bạn thông qua các bài tập âm thanh phù hợp với 5K đầu tiên của bạn, đào tạo khoảng thời gian hoặc chạy chánh niệm.
• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh: Chuẩn bị cho cuộc đua tiếp theo của bạn với các kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa cho 5K, 10K, nửa marathon hoặc marathon đầy đủ.
• Thử thách chạy hàng tháng: Giữ động lực của bạn cao với các thử thách hàng tháng, cạnh tranh với bạn bè và chia sẻ thành tích của bạn trong cộng đồng Runkeeper.
• HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG: đạt được những hiểu biết chi tiết về tiến trình của bạn theo thời gian để xem cách chạy của bạn được cải thiện.
• Thiết lập mục tiêu: Đặt và đạt được các mục tiêu chạy và tập thể dục của bạn với sự giúp đỡ của các huấn luyện viên, kế hoạch đào tạo và thách thức của chúng tôi.
• Trình theo dõi giày: Theo dõi số dặm trên giày chạy bộ của bạn và nhận được lời nhắc kịp thời khi đến lúc thay thế chúng.

Tổng quan

• Các bài tập luyện có hướng dẫn: Huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi cung cấp hướng dẫn âm thanh cho các bài tập luyện khác nhau, từ 5K đầu tiên của bạn đến các lần chạy chuyên ngành và chánh niệm.
• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh: Hãy sẵn sàng cho cuộc đua tiếp theo của bạn với một kế hoạch đào tạo được tùy chỉnh theo mục tiêu của bạn, cho dù đó là 5K, 10K, nửa marathon hay marathon đầy đủ.
• Thử thách chạy hàng tháng: Hãy tham gia với các thử thách chạy hàng tháng, cạnh tranh với bạn bè và chia sẻ thành công của bạn với cộng đồng Runkeeper.
• Theo dõi tập luyện: Cho dù bạn chạy, đi bộ, chạy bộ, xe đạp hoặc đi bộ, theo dõi GPS của chúng tôi cung cấp dữ liệu thời gian thực về khoảng cách, tốc độ, chia tách, tốc độ, calo, v.v.
• Đặt mục tiêu: Cho dù bạn đang nhắm đến một cuộc đua, mục tiêu giảm cân hay tốc độ cụ thể, huấn luyện viên, kế hoạch và thách thức của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục.
• Theo dõi tiến trình: Sử dụng thông tin chi tiết về hoạt động để theo dõi tiến trình của bạn và xem cách chạy của bạn phát triển theo thời gian.
• Trình theo dõi giày: Giữ các tab trên số dặm của giày chạy bộ của bạn và nhận được thông báo khi đến lúc cho một cặp mới.

Các tính năng bổ sung

• Các nhóm chạy: Tạo các thách thức tùy chỉnh, mời bạn bè, theo dõi tiến trình cùng nhau và cổ vũ cho nhau thông qua tính năng trò chuyện.
• Tín hiệu âm thanh: Được thông báo với các bản cập nhật âm thanh theo thời gian thực về tốc độ, khoảng cách, chia tách và thời gian của bạn trong quá trình chạy của bạn.
• Các ứng dụng đối tác: Tích hợp với Spotify và Apple Music cho danh sách phát chạy của bạn, đồng bộ với đồng hồ Garmin và kết nối với các ứng dụng sức khỏe như Fitbit và MyFitnessPal để theo dõi thể lực của bạn với thiết bị đeo.
• Theo dõi trong nhà: Theo dõi máy chạy bộ, hình elip và tập thể dục của bạn bằng chế độ đồng hồ bấm giờ.
• Chia sẻ xã hội: Chia sẻ ảnh chụp nhanh các hoạt động của bạn hoặc điều hành các sự kiện câu lạc bộ trên các phương tiện truyền thông xã hội và các nền tảng nhắn tin.
• HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG: Theo dõi các hoạt động chạy của bạn để xem các cải tiến và có được cái nhìn toàn diện về hành trình tập thể dục của bạn.
• Theo dõi trực tiếp: Chia sẻ vị trí trực tiếp của bạn với các liên hệ được phê duyệt để được an toàn và hỗ trợ.

Tham gia cộng đồng Asics Runkeeper ngay hôm nay và cho chúng tôi giúp bạn thoát ra khỏi cửa và đạt được mục tiêu đang chạy của bạn!

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 15.14.2

Cập nhật lần cuối vào ngày 12 tháng 10 năm 2024

Chúng tôi đã giới thiệu các widget! Thêm chúng vào màn hình chính của bạn để dễ dàng theo dõi tiến trình mục tiêu của bạn. Chúng tôi cũng đã tăng cường cách tiến trình mục tiêu của bạn được hiển thị trên tab ME.

Bây giờ, bạn có thể theo dõi các loại hoạt động mới, bao gồm Rucking, chèo thuyền kayak, chèo thuyền, quần vợt, bóng ném và golf.