ডাউনলোড করুনআপনার ফিটনেস যাত্রা কিকস্টার্ট করার জন্য সেরা ফ্রি চলমান অ্যাপটি খুঁজছেন? নাইকে রান ক্লাব (এনআরসি) - আপনার চূড়ান্ত রান ট্র্যাকার, পরিকল্পনাকারী এবং টিউটর ছাড়া আর দেখার দরকার নেই। আপনি যদি 5 কে -তে যাত্রা করছেন, 10 কে জন্য প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন, বা হাফ ম্যারাথনের লক্ষ্য রাখছেন, এনআরসি আপনাকে আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি অর্জনে সহায়তা করার জন্য বিস্তৃত সরঞ্জাম সরবরাহ করে।
এনআরসি -র সাথে, আপনি ব্যক্তিগতকৃত ** প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলিতে অ্যাক্সেস পাবেন *** এবং ** গাইডেড রান ** যা সমস্ত স্তরকে পূরণ করে - শুরু থেকে শুরু করে পাকা রানারদের পর্যন্ত। আপনি ট্রেডমিলটিতে আপনার কার্ডিওর উন্নতি করতে বা ট্রেলগুলিতে আঘাত করতে চাইছেন না কেন, এনআরসি 4-সপ্তাহের শুরু প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ এবং এমনকি 12-সপ্তাহের ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার মতো বিভিন্ন পরিকল্পনা সরবরাহ করে। এছাড়াও, এলিউড কিপচোজের মতো শীর্ষ অ্যাথলিটদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত অডিও গাইডেড রান সহ, আপনার সীমাবদ্ধতা ঠেকাতে আপনার প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণা আপনার কাছে থাকবে।
এনআরসি কেবল একা দৌড়ানোর কথা নয়; এটি এমন একটি সম্প্রদায় যা একসাথে চলে। ব্যাজ এবং ট্রফি উপার্জন করতে, ব্যক্তিগত বেস্ট সেট করতে, এবং বন্ধুদের সাথে যোগ দিতে বা চ্যালেঞ্জ তৈরি করতে ** চালানো চ্যালেঞ্জ ** এ জড়িত। বিশ্বব্যাপী নাইক রান ক্লাব সম্প্রদায়ের সাথে আপনার অগ্রগতি উদযাপন করুন এবং প্রতিটি পদক্ষেপে অনুপ্রাণিত থাকুন।
এনআরসি'র ** রান ট্র্যাকার ফ্রি ** বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে অনায়াসে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। আপনার কার্ডিও, চলমান গতি, জিপিএস, উচ্চতা, হার্ট রেট এবং আরও অনেক কিছু পর্যবেক্ষণ করুন। অ্যাপ্লিকেশনটি অ্যান্ড্রয়েড ওএস ডিভাইসের সাথে নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করে এবং হার্ট-রেট ডেটা রেকর্ড করতে গুগল ফিটের সাথে কাজ করে। প্লাস, ** মাইল কাউন্টার এবং জুতো ট্যাগিং ** সহ, আপনি আপনার চলমান জুতাগুলির মাইলেজে ট্যাবগুলি রাখতে পারেন এবং এটি কখন নতুন জুটির জন্য সময়টি জানতে পারে।
দৌড়ানোর বাইরে, এনআরসি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস গাইডেন্সে ভরা একটি ** নাইক ফিটনেস ফিড ** সরবরাহ করে। অনুপ্রেরণা, পুষ্টি, অ্যাথলিটের গল্প এবং আরও অনেক বিষয়ে সুস্থতার টিপস পান। গাইডেড রান, রান প্লেলিস্ট এবং পাদুকা ফোঁটা সহ নাইকের রান থেকে সর্বশেষের সাথে আপডেট থাকুন। এনআরসি মন এবং দেহকে সংযুক্ত করার জন্য মানসিকতা এবং পুনরুদ্ধারের টিপস সরবরাহ করে সামগ্রিক সুস্থতা সমর্থন করে।
আজই নাইকে রান ক্লাবটি ডাউনলোড করুন এবং আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আন্দোলন আবিষ্কার করতে নাইক সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন। আপনি কোনও ওয়েয়ার ওএস ঘড়িতে থাকুক বা গারমিনের মতো অন্যান্য সামঞ্জস্যপূর্ণ ডিভাইসগুলি ব্যবহার করছেন, এনআরসি আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে সমর্থন করতে প্রস্তুত।
*মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য, জেপি, সিএন, বিআর, এফআর, ডি, ইএস, আইটি -তে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা উপলব্ধ।
** নির্বাচিত দেশগুলিতে গাইডেড রান উপলব্ধ।
দ্রষ্টব্য: পটভূমিতে চলমান জিপিএসের অব্যাহত ব্যবহার ব্যাটারির আয়ু হ্রাস করতে পারে।
আরও তথ্যের জন্য, গুগল প্লে স্টোরের অ্যাপটি দেখুন: নাইক রান ক্লাব ।
সর্বশেষ সংস্করণ 4.41.0 এ নতুন কী
সর্বশেষ আপডেট 11 অক্টোবর, 2024 এ
বাগ ফিক্স এবং বর্ধন।
